Grande amizade

https://www.dn.pt/portugal/interior/na-avenida-liberdade-significa-diversidade-9285898.html

O azeite é mais uma boa notícia de Natal e não há por estes dias olival onde não se inicie esse ritual bem português que é a apanha da azeitona.
O misticismo da oliveira - símbolo de regeneração, imortalidade e sabedoria - só poderia culminar num produto com iguais características e que se transformou no baluarte das dietas mediterrânicas, padrão alimentar conhecido pela melhoria na qualidade de vida dos seus aderentes. Neste contexto, o azeite aliado aos cereais integrais, hortofrutícolas, frutos gordos e quantidades moderadas de vinho tinto, lacticínios, carnes magras e peixe contribuíram para a menor incidência de doenças cardiovasculares, cancro e declínio cognitivo associado à idade nos povos da bacia mediterrânica.
O azeite constitui-se como uma gordura monoinsaturada, sendo este equilíbrio entre gorduras animais (predominantemente saturadas) e óleos vegetais (predominantemente polinsaturados) um dos responsáveis pelos seus efeitos benéficos na saúde. O ácido oleico, principal ácido gordo do azeite, consegue ser mais resistente à oxidação do que os seus congéneres polinsaturados, reduzindo os níveis de colesterol total e LDL (“mau” colesterol) e aumentando a fracção HDL (“bom” colesterol).
De igual modo, os compostos fenólicos encontrados no azeite possuem propriedades anti-inflamatórias tornando as nossas membranas celulares mais fluidas e resistentes à acção dos radicais livres. Este efeito protector do azeite estende-se também à diminuição dos valores de pressão arterial, prevenção de vários tipos de cancro e fortalecimento do sistema imunitário. A garantia de estabilidade do azeite traduz-se igualmente na sua utilização culinária ao aguentar as altas temperaturas atingidas no processo de fritura sem degradação.
A preferência pelo azeite extra virgem não é um capricho, apresenta sustentação sensorial e nutricional. Ao não carecer de refinação, este azeite de qualidade superior, mantém intacto o seu cheiro e sabor, mas mais importante do que isso, mantém as suas propriedades antioxidantes ao não perder carotenos e vitamina E, possuindo ainda um maior teor de esteróis vegetais conhecidos pelo seu papel benéfico da diminuição da absorção do colesterol.
Tal como o crescimento da oliveira, o azeite deverá ser consumido de forma lenta e prazerosa transportando-nos para uma mudança de paradigma do fast para o slow food. Fora e dentro de casa, nas "entradinhas" ou nos lanches, há que seguir o exemplo espanhol do pão rústico com tomate e azeite ou incentivar o nosso pioneirismo gourmet do azeite com vinagre balsâmico em detrimento das manteiguinhas, pâté e outros molhos com muito menos interesse nutricional.
O azeite é nosso, é fantástico, mas será sempre uma gordura e terá sempre 9 kcal por grama. Ainda assim, no que diz respeito a gorduras, cumpre-se o provérbio: o verdadeiro azeite vem sempre ao de cima…

Visita ao museu da electricidade

Foi no ano de 2009 a turma dos EFA da Escola Rafael Bordalo Pinheiro de Caldas da Rainha

Estudo defende que Novas Oportunidades estão a trazer mais saber para as famílias .

Mais confiantes e com maior capacidade de comunicação. Estas são as principais mudanças sentidas por adultos que concluíram o processo de Reconhecimento, Validação e Certificação de Competências (RVCC), uma das principais vertentes do programa Novas Oportunidades. A constatação está patente num estudo que será hoje apresentado em Coimbra.Foram inquiridos 358 adultos que ficaram com a equivalência ao 9.º ano. A maioria concluiu aquela formação em seis meses. Cerca de 83 por cento dão como certo que este processo provocou uma série de alterações das quais destacam um aumento da auto-estima, um maior sentimento de realização e valorização pessoal e uma melhoria da capacidade de comunicação e de relação com outros. "Antigamente sentia-me inferiorizada por não ter estudos, agora não... agora não me sinto inferior a ninguém", resume uma das entrevistadas para o estudo desenvolvido pela Escola Superior de Educação de Coimbra (ESCE) e apoiado pela Agência Nacional de Qualificações, responsável pela iniciativa Novas Oportunidades.


Coordenado por Lucília Salgado, professora da ESEC, este projecto tentou identificar em que medida esta experiência dos adultos poderá ter um impacto no percurso escolar dos seus filhos.

Estudos da Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Económico (OCDE) têm apontado Portugal como um dos países onde o nível educativo dos pais mais determina o destino escolar dos filhos. Os resultados dos inquéritos a adultos envolvidos nos processos RVCC e aos professores dos seus filhos mostram que se estará "perante um processo de mudança na educação em Portugal que vai para além do aumento das qualificações escolares dos adultos, tocando estruturalmente o rendimento escolar e a formação das crianças", frisam os autores do estudo.

Nos processos de RVCC - que já foram procurados por mais de um milhão de portugueses - valorizam-se os conhecimentos adquiridos ao longo da vida por via de um balanço de competências e de uma abordagem autobiográfica. No final, e dependendo do ponto de partida, obtém-se a equivalência ao 4.º, 6.º, 9.º ou 12.º ano de escolaridade. A maior parte do trabalho individual é feito em casa. Em muitos casos, para os filhos esta visão dos pais constitui uma estreia que poderá reforçar o seu próprio empenho na escola.


Na base está, frisa-se, uma valorização do saber. Em Portugal cerca de 80 por cento da população não concluiu o ensino secundário.

Sessenta por cento dos inquiridos disseram que decidiram iniciar um processo de RVCC porque tinham "vontade de aumentar os seus conhecimentos". Entre as principais capacidades adquiridas depois da conclusão apontam o trabalho nos computadores, pesquisa na Internet, as competências na leitura e na escrita. Setenta por cento dos inquiridos referem que após o processo RVCC dão uma maior valorização às práticas da leitura e da escrita e cerca de 48 por cento dos inquiridos consideram que passaram a poder acompanhar mais os filhos nos estudos.

A esmagadora maioria afirma-se mais confiante nas suas capacidades e competências para alcançar objectivos profissionais e mais de metade dizem não querer ficar por aqui. Objectivo: continuar o processo de aprendizagem. O que foi resumido assim por uma das entrevistadas: "Acho que cada vez faz mais falta estudar e seguir em frente e tirar o 12.º ano, ir para um curso superior e nunca parar. Acho que é bom, isto está sempre a evoluir no mundo e estamos sempre a aprender coisas novas."

Entre os inquiridos 19 por cento já o tinham concretizado. No ano passado estavam a concluir o processo que lhes dará equivalência ao 12.º ano.

http://www.publico.pt/Educação/estudo-defende-que-novas-oportunidades-estao-a-trazer-mais-saber-para-as-familias_1475331

Refexão Critica

Quando iniciei o curso, a minha perspectiva relativamente ao mesmo era grande. Sabia que não era um curso “normal” mas não tinha ainda a percepção do que iria ter de fazer e o que é fazer o curso EFA.
Foi uma decisão tomada no sentido da valorização pessoal para além de achar que deveria completar as habilitações escolares ao nível de 3º ciclo.
Como nada, neste momento, em termos de emprego, é seguro, e apesar de me encontrar quase desde o início da minha entrada em sectores responsáveis, a executar tarefas com um elevado grau de complexidade e responsabilidade, poderei eventualmente ver o meu lugar em risco pelo facto de não ter o décimo segundo ano de escolaridade. Estes foram os motivos que me levaram a voltar a estudar e a completar o ensino secundário.
Arrependido não estou, bem pelo contrário. Aprendi muito e sinto que saio muito mais valorizado, enriquecido e bem mais preparado, pessoalmente e profissionalmente, do que quando entrei.
Inicialmente encontrei algumas dificuldades na elaboração dos trabalhos pois não conseguia entrar bem no espírito do curso. Mas a insistência e a ajuda que obtive por parte dos professores e dos colegas, fizeram com que essas dificuldades se fossem desanuviando até desaparecerem por completo.
A abordagem das diversas áreas pelos docentes baseou-se fundamentalmente na apresentação de fichas, textos de apoio, PowerPoint, filmes, etc. Nalguns casos enveredou-se ainda pela realização de trabalhos de grupo, discussões colectivas nas aulas sobre determinados temas antes da realização das respectivas fichas.
Para além da abordagem que inicialmente referi, posso acrescentar que houve por parte dos docentes, na sua maioria, explicações sobre os assuntos a serem tratados para além de todo o apoio que nos deram sempre que surgiam dúvidas.

Os colegas de turma
Inicialmente a relação que tínhamos entre nós era um pouco distante, o que era normal, pois não nos conhecíamos e pouco falávamos uns com os outros.
Com o decorrer do curso essa distância foi desaparecendo, dando lugar a um espírito de grupo e em alguns casos resultaram em amizade.
Este espírito de grupo que se formou fez com que entre todos nos ajudássemos e colaborássemos entre nós, não havendo uma competição entre alunos, pois estávamos todos ali para acabar o curso, tirar o 12º ano, independentemente de as razões serem diferentes umas das outras.
Ninguém se achava mais ou menos importante que o outro, mais ou menos inteligente, pois o que nos interessava era que todos nós, sem excepção, terminássemos o curso, e esse objectivo era comum a todos.

Conclusão
De uma forma geral este curso correu bem e foi deveras interessante e muito formativo. Em termos pessoais, foi uma experiência muito enriquecedora por a mesma ter contribuído para alargar os meus conhecimentos em diversas áreas como já referi, em consequência das diferentes pesquisas realizadas para efectuar os diferentes trabalhos propostos ao longo do curso. Vejo agora a Escola segundo uma outra perspectiva, mais formadora, como um contributo para complementar habilitações e formações, e não como uma obrigatoriedade, como aconteceu na minha juventude.

17/12/2010
Américo Pata

Ministra atribui resultados da escola pública ao facto de ser "aberta a todos"

A ministra da Educação, Isabel Alçada, justificou hoje, sexta-feira, em Lisboa, que a liderança das escolas privadas no ranking dos exames nacionais deve-se ao facto de a escola pública "ser aberta a todos".

"A escola pública não faz selecção de alunos, é uma escola aberta a todos. Mesmo as crianças com mais dificuldades recebem apoio", sublinhou, em declarações aos jornalistas na Fundação Calouste Gulbenkian.

Isabel Alçada falava no final da sessão de abertura da IV Conferência Internacional do Plano Nacional de Leitura (PNL) "Ler+", que vai decorrer na fundação até sábado, dedicada ao tema "Ler no século XXI - Livros, leituras e tecnologias".

A tutelar da pasta da educação foi confrontada pelos jornalistas com ranking dos resultados dos exames nacionais no ensino básico e secundário, cujos dez primeiros lugares são ocupados por escolas privadas, e surgem apenas duas escolas públicas nos vinte primeiros classificados.

"A escola pública acolhe todas as crianças, é aberta a todos. Os resultados [do ranking] decorrem desse facto", reiterou a ministra, apontando que, no entanto, tem constatado "um progresso".

Questionada ainda sobre o valor do Orçamento de Estado previsto para o sector da educação em 2011, Isabel Alçada garantiu que "o essencial vai ser mantido".

Defendeu que "a optimização de recursos deve acontecer em domínios que não são essenciais".

Para Isabel Alçada, "o investimento na escola pública, em todos os domínios, é muito importante para que continue a fazer o seu trabalho".

Questionada pela agência Lusa sobre o facto de os resultados na disciplina de Matemática terem piorado a média este ano, nos exames nacionais, Isabel Alçada disse: "Temos que fazer mais esforço".

http://jn.sapo.pt/Dossies/dossie.aspx?dossier=Ranking das Escolas Secund%E1rias

Novo cão-polícia do Japão é um chihuahua

Momo é um cão de raça chihuahua de pelo longo, pesa três quilos e é o mais recente elemento da polícia cinotécnica japonesa, lado a lado com imponentes pastores alemães.
Momo foi terinado para encontrar pessoas sob escombros
Momo, de sete anos, foi um dos 32 cães seleccionados entre 70, depois de ultrapassar, com êxito a prova de busca e resgate. No exercício, cheirou um objecto de uma pessoa desaparecida e localizou-a cinco minutos depois.
Um porta-voz na polícia de Nara (no Oeste do Japão) explicou que "qualquer cão pode tornar-se num cão-polícia na divisão de busca e resgate". Mas admitiu que é "invulgar" isso acontecer com um chihuahua.
Momo foi treinado para participar em operações de resgate em cenários de terramotos, onde o seu peso leve e pequena estrutura podem ser muito úteis para chegar a lugares a que os pastores alemães não conseguem alcançar.

http://jn.sapo.pt/PaginaInicial/Mundo/Interior.aspx?content_id=1715152

Tiziano, ao serviço do Império

Nascimento: c. 1485Tiziano Vecellio, conhecido como Ticiano, é geralmente considerado como o principal pintor da escola veneziana. da carreira de Ticiano escalou rapidamente depois que ele recebeu uma comissão de 1511,. Em 1513 ele havia começado a pintura uma batalha para a Câmara do Grande Conselho [Maggior Consiglio] no Palácio Ducal de Veneza. Ticiano tornou-se pintor oficial da República.
Algumas das obras o mais aclamado Ticiano dos dez anos que se seguiram foram a Assunção para a Igreja de S. Maria Gloriosa dei Frari (1518) (em que o movimento crescente da Virgem é dito para antecipar o período barroco posterior), três pinturas para Alfonso d'Este, em Ferrara (o culto de Vénus, o bacanal e Baco e Ariadne) (1518-1523), um retábulo em Ancona (1520), um políptico em Brescia centrado na ressurreição de Cristo (1520-2), e os retábulo do altar do lado da família Pesaro na Igreja de S. Maria Gloriosa dei Frari (1519-1526).
O Imperador Ticiano nomeado pintor da corte e lhe deu o título de Conde Palatino e Cavaleiro da Espora Dourada.
Ele viajou para Roma, em 1545-6 de sua única visita lá. Em 1550 ele estava em Augsburg pintar retratos de Carlos V, filho do Imperador, que se tornou Filipe II de Espanha e mais tarde patrono importante de Ticiano.Um detalhe de sua 1567-8 auto-retrato, agora no Prado, em Madrid, é mostrado acima.
Ticiano permaneceu ativo até sua morte em Veneza em cerca de 91 anos. Seu último trabalho foi uma Pietà "(agora no Museu Accademia em Veneza) criou para seu próprio túmulo e concluído após sua morte por Palma il Giovane .

Olympia (Manet)

Ticiano Vecellio ou Vecelli (Pieve di Cadore cerca de 1473/1490 - Veneza 27 de agosto de 1576) foi um dos principais representantes da escola veneziana no Renascimento antecipando diversas características do Barroco e até do Modernismo. Ele também é conhecido como Tizian Vecellio De Gregorio, Tiziano, Titian ou ainda como Titien.
Olympia é uma pintura realista de Édouard Manet. Foi pintada em 1863, e mede 130,5 por 190 centimetros.
A pintura foi inspirada na Venus of Urbino de Ticiano, que por sua vez tem referência na obra Venus Dormida de Giorgione.

Como um gato a beber leite se tornou o assunto do dia

Vários sites da imprensa internacional, incluindo a prestigiada revista de tecnologia Wired, deram destaque esta sexta-feira, a um vídeo que esclarece uma questão sobre a qual os cientistas se debruçavam há anos e que mereceu até espaço na Science: como é que os gatos bebem sem molhar o queixo... VEJA O VÍDEO

O assunto ocupou uma equipa de engenheiros, físicos e matemáticos durante três anos e meio, garante o britânico Daily Telegraph. E espante-se, o grupo incluiu cientistas do MIT.
Os investigadores queriam descobrir como é que os felinos conseguem levar o leite à boca e manter o queixo seco durante o processo. Ao que parece, os gatos têm uma técnica que mostra "um equilíbrio perfeito" entre duas forças da física.
O estudo mostrou que a língua dos gatos funciona mais como os tentáculos de um polvo ou a tromba de um elefante do que como a língua, por exemplo, dos cães.
O engenheiro Roman Stocker, do MIT, ficou curioso sobre a forma de beber dos felinos quando, há mais de três anos, observava o seu animal de estimação a tomar o pequeno-almoço. Como a língua do Cutta Cutta (o bicho) se movia demasiado depressa para permitir uma observação a olho nu, Stocker pediu uma câmara a um colega do MIT e filmou o gato a 120 frames por segundo. Os resultados foram mesmo publicados na Science de 11 de Novembro.
http://aeiou.visao.pt/como-um-gato-a-beber-leite-se-tornou-o-assunto-do-dia=f579027

Hortas urbanas aliviam a crise

Será a crise nas mãos de cada cidadão capaz de pegar numa enxada e de amanhar a terra? As hortas comunitárias e biológicas, que surgem por todo o país, não serão o milagre das tesourarias domésticas, mas é certo que fazem muito bem aos espíritos.
Em Vila Real, a Câmara anunciou há dias a criação de hortas urbanas para servir 26 famílias carenciadas. Na Trofa, a Misericórdia inaugurou uma horta social.
No Grande Porto, os municípios congregados na Lipor (gestão, valorização e tratamento de resíduos sólidos urbanos) estão há anos envolvidos no projecto Horta-à-Porta, nascido essencialmente para a educação ambiental (16 hortas e 429 talhões para promover a agricultura biológica e a compostagem dos resíduos domésticos). Em Lisboa, a Câmara investe três milhões de euros na remodelação de espaços agrícolas para ceder aos munícipes...
O levantamento, a nível nacional, não está feito, mas o fenómeno vai ganhando foros de moda, embora não possa ser directamente associado, na maior parte dos casos, ao combate às dificuldades económicas que afectam cada vez mais portugueses.
No terreno - nunca a expressão foi tão adequada -, visitámos alguns exemplos e falámos com quem trabalha a terra. Gente dinâmica, nuns casos, falta de gente, noutros, como na horta urbana de Aldoar, no Porto, em que há talhões praticamente a monte.
Mais do que ver a crise financeira, vimos o bem-estar emocional que o contacto com a terra proporciona. E a promoção da alimentação saudável, com produtos biológicos, o que já não é pouco.
http://jn.sapo.pt/PaginaInicial/Pais/Interior.aspx?content_id=1710201

O cérebro de um adulto muda tanto como o de uma criança, quando aprende a ler

Cientistas e voluntários portugueses participaram num estudo internacional inédito sobre os efeitos da leitura no córtex cerebral, comparando analfabetos, leitores e ex-iletrados
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Quando se aprende a ler, é como se uma armada vitoriosa chegasse às costas desprevenidas do nosso cérebro. Muda-o para sempre, conquistando territórios que eram utilizados para processar outros estímulos - para reconhecer faces, por exemplo - e estendendo a sua influência a áreas relacionadas, como o córtex auditivo, para criar a sua própria fortaleza: uma nova zona especializada, a Área da Forma Visual das Palavras. Isto acontece sempre, quer se tenha aprendido a ler aos seis anos ou já na idade adulta.

Esta é uma das conclusões de um estudo internacional publicado hoje na edição online da revista Science, em que participaram cientistas portugueses - e voluntários portugueses também, pessoas que aprenderam a ler já tarde na vida.


"Este é o primeiro trabalho que compara o cérebro de pessoas letradas e analfabetas, mas também de ex-iletradas (que aprenderam a ler em adultos)", explica José Morais, professor jubilado de Psicologia da Universidade Livre de Bruxelas e um dos autores do artigo.

Reciclagem neuronal

"Comparando o cérebro destas pessoas podemos ver o impacto da aprendizagem deste código no nosso cérebro", adianta Paulo Ventura, professor da Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade de Lisboa. "Trabalhámos sobre a hipótese da reciclagem neuronal, defendida pelo chefe da equipa, Stanislas Dehaene [do INSERM-Instituto Nacional da Saúde e da Investigação Médica francês]. A ideia é que, sendo a escrita algo relativamente recente na história humana, com cerca de 6000 anos, não houve tempo suficiente para que se desenvolvessem estruturas físicas no cérebro" com ela relacionadas, explica.

Na falta de ordens evolutivas codificadas no nosso ADN, o que acontece é que o cérebro de cada pessoa que aprende a ler se modifica para acomodar as novas capacidades, porque tem uma grande capacidade plástica. E a leitura recruta uma área cortical semelhante em todas as culturas humanas. Os cientistas estavam também interessados em perceber quais as funções desalojadas, digamos assim, pela nova área cerebral que é criada quando se aprende a ler, para além de compreenderem como passa a funcionar o cérebro leitor.

Dez analfabetos brasileiros, da região em torno de Brasília (com a idade média de 53,3 anos, e originários de meios rurais), 22 pessoas que aprenderam a ler em adultos (12 deles portugueses, alguns recrutados na zona de Paris) e 31 letrados (11 portugueses) foram os participantes.

http://jornal.publico.pt/noticia/12-11-2010/o-cerebro-de-um-adulto-muda-tanto-como--o-de-uma-crianca-quando-aprende-a-ler-20602390.htm

RUA EUROPA 27 - Informação Antena 1 - Multimédia RTP

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A rapariga do brinco de pérolas

Um dos quadros mais amados de sempre é um mistério. Pouco se sabe sobre a sua real inspiração. Isto porque a vida do seu criador, o holandês Johannes Vermeer, é envolta num grande mistério. Quem é a modelo e porque foi pintada? O se olhar, e enigmático sorriso será inocente ou sedutor? E porque usa ela um brinco de pérola?
Holanda, 1665. Depois de o pai ficar cego devido a uma explosão, a jovem Griet vê-se obrigada a trabalhar para sustentar a família. Com apenas 17 anos, torna-se criada na casa de Johannes Vermeer, um pintor cuja atenção se começa a voltar para a jovem Griet.
Uma próspera cidade holandesa, tudo tinha uma ordem pré-estabelecida. Ricos e pobres, católicos e protestantes, patrões e criados, todos sabiam o seu lugar. Quando Griet foi trabalhar na casa do pintor Johannes Vermeer, pensou, por isso, que conhecia o seu papel: fazer a lida doméstica e tomar conta dos seis filhos do pintor. Ninguém esperava, porém, que as suas maneiras delicadas, a sua perspicácia e o fascínio demonstrado pelas pinturas do mestre a arrastariam inexoravelmente para o mundo dele. Mas, à medida que a rapariga se tornava parte integrante da sua obra, a intimidade crescente entre ambos ia espalhando tensão e decepção na casa e adquiria a proporção de um escândalo em toda a cidade.
. Apesar das diferenças dos dois mundos, Vermeer leva-a para o mundo da arte, e ela torna-se sua musa...
Uma bela e comovente história, baseada no Bestseller de Tracy Chevalier. Para escrever este romance, a escritora inspirou-se num dos quadros mais famosos do pintor Johannes Vermeer, "Girl with a Pearl Earring".

Zeitgeist Addendum « Teoria da Conspiração

Zeitgeist, o Filme
Zeitgeist, o Filme (Zeitgeist, the Movie, no original) é um filme de 2007 produzido por Peter Joseph, aborda temas como Cristianismo, ataques de 11 de setembro e o Banco Central dos Estados Unidos da América (Federal Reserve).[1] Ele foi lançado online livremente via Google Video em Junho de 2007.[2] Uma versão remasterizada foi apresentada como um premiere global em 10 de novembro de 2007 no 4th Annual Artivist Film Festival & Artivist Awards.[3]
Em 2 de Outubro de 2008 foi lançado um segundo filme, continuação do primeiro, chamado Zeitgeist: Addendum, no qual se tratam temas como a globalização, a manipulação do homem pelas grandes corporações e instituições financeiras, e aborda a atual insustentabilidade material e moral da humanidade, apresentando o Projeto Vênus como solução para o problema.

O filme é estruturado em três secções:
Primeira parte: "The Greatest Story Ever Told" ("A maior história já contada") - Aos 13 min
Segunda parte: "All The World's A Stage" ("O mundo inteiro é um palco") - Aos 40 min
Terceira parte: "Don't Mind The Men Behind The Curtain" ("Não se importem com os homens atrás da cortina")- À 1 h 14 min*

http://video.google.com/videoplay?docid=-1437724226641382024

images.recados.net/img/recados/Fim-de-Semana

José Malhoa, morre a 26 de Outubro de 1933

José Malhoa nasceu nas Caldas da Rainha em 28 de Abril de 1855.
Com apenas 12 anos entrou para a escola de Belas Artes. Em todos os anos ganhou o primeiro prémio, devido às suas enormes faculdades e qualidade artísticas.
Realizou inúmeras exposições, tanto em Portugal como no estrangeiro, designadamente em Madrid, Paris e Rio de Janeiro. Foi pioneiro do Naturalismo em Portugal, tendo integrado o Grupo do Leão.
Destacou-se também por ser um dos pintores portugueses que mais se aproximou da corrente artística Impressionista.

Foi o primeiro presidente da Sociedade Nacional de Belas Artes e foi condecorado com a Grã-Cruz da Ordem de Santiago. Em 1933, ano da sua morte, foi criado o Museu de José Malhoa nas Caldas da Rainha.

http://pt.wikipedia.org/wiki/Jos%C3%A9_Vital_Branco_Malhoa

Espanhóis lançam campeonato nacional de sesta

Começou nesta quinta-feira em Madrid a primeira edição do Campeonato Espanhol de Sesta, que premiará o concorrente que melhor representar o costume nacional de tirar uma pestana na hora do almoço.
O torneio é organizado pela Associação Nacional dos Amigos da Sesta, que quer divulgar os benefícios para a saúde de se tirar um pequeno descanso durante a tarde.
Para criar um ambiente adequado, a organização criou uma instalação com cinco sofás de dois lugares cada dentro de um shopping center na capital espanhola, onde os candidatos deverão deitar e dormir diante dos árbitros.


A sesta será monitorada por uma equipe médica e por sensores em forma de pulseiras, que enviarão dados em tempo real a um computador para comprovar que o candidato esteja realmente dormindo em sono profundo.
http://www.bbc.co.uk/portuguese/noticias/2010/10/101014_campeonato_siesta_ai.shtml

Acessibilidades de Dublin City

Uma das cidades mais vibrantes da Europa, Dublin, no este da Irlanda, oferece-lhe tudo o que podia desejar de uma cidade: história, cultura e mais “Pubs” do que alguma vez podemos sonhar.
Com a sua mistura de arquitectura, parques e jardins frondosos, linha costeira de uma beleza arrebatadora e as suas lojas de costureiros famosos, Dublin, no Condado de Dublin, pulsa de energia enquanto ainda retém um encanto de outras eras.
Clica em baixo....
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Viva a fruta, abaixo o açúcar!

Benditas cascas das uvas
É muito mais interessante cozinhar com o que sai do seu próprio jardim. Mas no caso deste post o jardim não é meu, e sim do meu amigo Ricardo Acampora, aqui da BBC, a quem devo o crédito de cultivar as maçãs e uvas que levei para casa para me divertir no último fim de semana.
Das maçãs, fiz suco. Das uvas, essa geleia que requer o mínimo de ingredientes:
1 kg de uvas
500 ml de água
300 g de açúcar
Mas antes, algumas considerações importantes. Primeiro, sobre a vantagem de fazer geleia de uvas: a casca das frutas é rica em pectina, o agente natural que engrossa o caldo e dá consistência à geleia.
A rigor, para fazer geleia basta pegar um suco de qualquer coisa, acrescentar água e pectina comprada no supermercado e levar à fervura. Mas eu queria aproveitar a propriedade natural contida na casca das minhas uvas. Primeiro, porque assim eu poderia usar muito menos açúcar que a maioria das receitas (uma das funções do açúcar é engrossar o doce). Segundo, porque a lógica diz que utilizar as cascas dá ao doce mais sabor, cor e fragrância, incluindo aquele azedinho e a sensação de "trava" típica da fruta.
A outra consideração digna de nota é sobre um probleminha – literalmente, diminuto – capaz de dar muito trabalho: as sementes. E as uvinhas do meu amigo Ricardo, nesse sentido, eram bem safadas, pequeninas e cheias de sementes.

http://www.bbc.co.uk/blogs/portuguese/amesa/

Vamos ao Teatro

Dramoletes de Thomas Bernhard
Os “dramoletes” são formas breves. E falam portanto de modo conciso e certeiro. Não divagam, escalpelizam. Não nos dão tempo para variações, vão direitos ao conflito e expõem as contradições. Do que tratam? Da sobrevivência de formas de mentalidade nazi, num ambiente que, pelos vistos, mantém as condições do seu reaparecimento. Um ambiente que mistura um catolicismo fundamentalista com as técnicas da sociedade do es
pectáculo.

No primeiro, a esposa de um polícia extenuado, entre a perversidade mórbida da necessidade de violência para impor tranquilidade social e o sexo a fazer, põe a nu o seu primarismo de candidata a mulher dos SS.
No segundo dramolete, duas beatas saídas da Igreja, maldizem os turcos que se aproximam do cemitério e uma delas, excitada, promete gaseá-los;
No terceiro, a visão alucinada de um morto traz à tona a actividade “normal” de uma colagem de cartazes com cruzes suásticas;
Estaremos perante um teatro político? Certamente, mas na sua melhor forma, isto é, teatro não panfletário, teatro de uma identificação a cru das taras pós modernas do conservadorismo que, como poder, continua nesta Europa do pós-guerra a governá-la em conúbio com o pior dos fanatismos.


Política no sentido mais nobre, o da exposição clara do que os meios de desinformação da realidade tentam sempre: camuflar o que é monstruoso na sua bestialidade e tido como normal, ou pela ausência de notícia ou pelo excesso da sua exposição. Quanto mais se dramatiza menos de dá a ver, quanto mais se “sensacionaliza” menos se dá perceber.
Eis a contra-estratégia dos “dramoletes”: fazer o retrato indesmentível do pior da história europeia como vida coetânea e normalidade aceite, o nazismo, num gesto claramente acusador.

http://www.teatro-da-rainha.com/V2/index.php?option=com_content&view=article&id=288:dramoletes&catid=39:em-preparacao&Itemid=64

Escola de Artes - ESAD

As fotos tiradas na visita de estudo à Escola Superior de Artes e Design.s

Foi no dia 14 de Outubro de 2010 pelas 20 horas da noite que os alunos do curso EFA A1-1150 horas, da Escola Secundária Rafael Bordalo Pinheiro, fizeram uma visita às instalações do ESAD.CR - A Escola Superior de Artes e Design.
Pode ser uma continuação para muitos alunos com o 12ª Ano a escolha das artes e multimédia neste Estabelecimento Escolar.

A tradição de cerâmica artística nas Caldas foi um factor determinante na localização desta Escola Superior do ensino público; esta é, por excelência, uma cidade de artes, com vasto património artístico e cultural, sobretudo nos domínios da pintura, da escultura e da produção cerâmica.


A escola iniciou a actividade lectiva em 1990 com três cursos de bacharelato aptos a colmatar a falta de competitividade da indústria cerâmica e a ausência de técnicos superiores qualificados nos domínios das Artes e Design. Ao longo dos últimos anos a ESAD.CR tem desenvolvido inúmeras acções pedagógicas integradas no contexto curricular dos seus cursos, constituindo uma referência no panorama do ensino superior nacional e conquistando progressivamente um lugar ao lado das melhores instituições europeias.
Instalada num Campus situado entre pinheiros a pouca distância do centro das Caldas, a ESAD.CR possui diversos edifícios, entre os quais o complexo original que ganhou o prestigiado prémio SECIL de arquitectura. A escola possui também uma ampla capacidade técnica que, para além das inúmeras salas-atelier, inclui oficinas tradicionais e multimédia, auditórios e anfiteatros, cantina e outros espaços colectivos dirigidos à comunidade académica.
Actualmente a escola possui, em pleno funcionamento curricular, cursos superiores na área das artes: Artes Plásticas, Design de Ambientes, Design Industrial, Design de Cerâmica e Vidro, Design Gráfico e Multimédia, Teatro, Som e Imagem. Desde o ano de 2008 alguns destes cursos são leccionados em regime pós-laboral. As qualidades patentes na produção resultante destes cursos são já reconhecidas, quer na qualidade das propostas apresentadas no âmbito dos estágios curriculares, quer na participação dos seus alunos e professores em concursos nacionais e internacionais, nos quais é frequente distinguirem-se com reconhecido sucesso

O pianista sem braços que comoveu a China

Um jovem pianista, que perdeu os dois braços num acidente, venceu a final do concurso China's Got Talent com uma versão do tema de James Blunt "You're Beautiful". VEJA O VÍDEO

Peniche Surf Camp

Acordar todos os dias para surfares ondas perfeitas.
Esta é a realidade em Peniche.
Reconhecido como o melhor e mais consistente local para surfar em Portugal, a Península de Peniche oferece-nos uma costa virada a norte e a sul muito próximo uma da outra. O resultado são excelentes condições diárias independentemente da direcção da ondulação e do vento.


A Península de Peniche vai-te proporcionar sempre um local onde o vento está off shore, criando ondas perfeitas. Em 15 Km de costa irás encontrar mais de 20 locais para surfar para todo o tipo de surfista, desde principiante a avançado.

O Peniche Surf camp está geográficamente posicionado muito perto de todos os locais para surfar na Península de Peniche.
A uma hora de Lisboa encontras o Peniche Surf Camp.

Perto da nossa base poderás encontrar longas praias de areia e alguns reefs para surfar.

A base do Peniche Surf Camp tem vista para o mar e está localizada a 100 metros de 3 excelentes ondas para surfar. Num raio de 15 Km, tens mais de 20 ondas para escolher, sendo uma delas aclamada a melhor onda de Portugal, os Super Tubos. Também estás a curta distância de outros famosos locais para surfar em Portugal e a uma hora de carro de Lisboa.

Amizade

Não existem barreiras, nem mesmo distância quando o Amor e a amizade verdadeira existe.Um exemplo! Para nos humanos. Abraços de amizade para todos...

Para que serve um blog?

Para que serve um blog? É necessário ter algum conhecimento técnico para ter um blog? Para que serve um blog empresarial? Para que serve um blog do Wordpress? Wordpress é a mesma coisa que Blogger? Vamos tentar responder algumas perguntas relacionadas à atividade blog.

Para que serve um blog?
Um blog deve ser um ambiente bastante pessoal onde você poderá expressar duas idéias de forma espontânea e sem a preocupação de cumprir alguma etiqueta ou compromisso com alguma formalidade. Formalidade e blog não combina muito. Os melhores blogs são aqueles onde seus blogueiros se expressam de forma espontânea.

Um blog serve ainda para divulgar algo, um produto ou serviço, por exemplo. Você pode usar também para criticar algo, mas tome cuidado aqui, critique com responsabilidade, pois a internet não é terra de ninguém e você pode ser responsabilizado por aquilo que escreve.

Veremos abaixo algumas idéias que podem ser aproveitadas como temas de vossos blogs:

■Promoção pessoal, marketing pessoal, etc;
■Divulgação de produto ou serviço;
■Divulgação de evento;
■Exposição de pensamentos e idéias sobre determinado assunto. Seja específico;
■Crítica ou sugestão acerca de produtos, serviços, empresas ou pessoas (tome cuidado com isso);
■Exposição sequencial ou não de artigos e assuntos técnicos de qualquer natureza;
■Dicas de sites, serviços ou tutoriais sobre algum assunto específico;
■Entre outros.
Para que não serve um blog
Um blog não deve ser usado para assuntos irrelevantes, sem sentidos ou que não agregue algum valor ao usuário. Um exemplo seria um blog onde o autor exponha os acontecimentos da sua vida. A menos que a vida desse indivíduo seja uma lição de vida para os demais, este caso não agregaria nenhum valor.

Feira e Festas

Festa do Avante 2010
Ainda se dança instantaneamente ao som da "Carvalhesa" - que este ano celebra o 25º aniversário como banda sonora ideal do partido -, mas há muito que a Festa do Avante deixou de ser apenas uma reunião comunista. Respira-se ali uma atmosfera ímpar, que é preciso experimentar pelo menos uma vez. Não faltam regalos para o paladar, para a mente e para os ouvidos de toda a família. No primeiro fim-de-semana de Setembro (de 3 a 5), o Seixal enche-se de gente de todo o país.
Há espaço para teatro, exposições, desporto, artesanato, feiras, gastronomia, desporto, comícios, debates e, claro, muita música. O cartaz é, como sempre, ultra extenso e variado, proporcionando a banda sonora perfeita para corresponder à colorida manta de sabores em que se transforma a Quinta da Atalaia.
Nomes consagrados misturam-se com novos artistas que é urgente conhecer, portugueses e estrangeiros. Da música clássica à ópera, passando pelo fado, o jazz, a música tradicional, o rock e o hip-hop, não há nada que não tenha o seu lugar entre os sons que se ouvem pelo Avante!. A Naifa, Pedro Abrunhosa, António Chaínho, Dany Silva, Bunnyranch e Orquestra de Jazz de Matosinhos e Tim estão entre os nomes que atestam a mistura de géneros.
Ao Avante! vem de tudo. Gente de todos os estilos, de todas as idades. Mães passeiam carrinhos de bebé ao lado de gente que deverá ter netos - alguns bisnetos, talvez. Gente de todo o país, ouvem-se muitas pronúncias diferentes. Vem gente militante e simpatizante, mas também quem nem pense em política. Maria Luísa Mendonça, de 65 anos, é militante e não vê mal nisso. "Eu venho pela política, mas há muitos jovens que não", diz. "Se a festa fosse só política, não havia tanta gente." Um grupo de adolescentes descansa, recostado na parede de uma das tendas. "Eu venho pelo convívio, pela música", confirma Sara Caldas, de 17 anos. "Nós", e fala pelo grupo de amigos, "não vimos pela política."


PUBLICO.PT

Regresso ao Trabalho

Após longos dias de pura inércia, muito sol e ar puro, eis que o regresso ao trabalho se aproxima. Para muitos a situação pode tornar-se deprimente, para outros o regresso ao trabalho pode significar uma maior dedicação, já com as ''baterias carregadas'', para projectos futuros.

Os dias passados na praia ou no campo, a visitar museus ou a conhecer uma nova região deixam sempre saudades e uma enorme vontade de ter mais alguns dias de férias. Mas, o regresso ao trabalho é inevitável, por isso, o melhor que tem a fazer é consciencializar-se que após umas saborosas férias chega sempre a realidade do trabalho e da vida quotidiana.

O primeiro dia é o que custa mais. Os horários ainda são os das férias, a vontade de apanhar sol é maior que a de trabalhar e o trânsito e a confusão parecem estranhos.

Para tentar que este dia não seja tão penoso, a solução parece ser mudar de postura:

Ao acordar não tenha pensamentos negativos quanto ao regresso de trabalho. Pense antes que é parte integrante da vida e que só trabalhando é que tem férias;

Não vou estar sempre a lamentar de que as férias acabaram e que estaria melhor a apanhar sol do que a trabalhar;

Durante o dia não esteja sempre a lembrar de como foi bom ,mas acabou. Dessa forma torna-se impossível suportar o regresso ao trabalho;

Vou canalizar todas as energias acumuladas durante as férias e empenho-me a 100% nos meus projectos.
Consciencializo-me que tudo tem o seu tempo e agora é tempo de regressar ao trabalho!

O surfista mais louco do mundo

Sente-se assustado antes de entrar numa onda gigante? "Só quando sinto que fiz algum erro e percebo que vou levar com a onda... É aí que o medo entra. Não antes. Sem erros ou percalços, estou apenas concentrado no sítio onde estou e no que estou a fazer. Mas trata-se, sempre, de uma improvisação, pelo que temos que estar preparados para que algo aconteça a qualquer momento. É como num jogo de vídeo em que, de repente, um obstáculo ou um inimigo salta à nossa frente. Temos que estar prontos para os enfrentar."A sensação é algo indescritível... é estar acima da água, voar... não há nada que tenha feito que se assemelhe com isto. Talvez snowboard na neve mais fofa, mas apenas por um segundo. Estar em cima daquela lâmina a voar sobre a água é como voar num tapete voador. Parece a overboard do filme Regresso ao Futuro. Sou como o Surfista Prateado."
http://aeiou.visao.pt/o-surfista-mais-louco-do-mundo=f568336

Aquele querido mês de Agosto

Este filme passa-se em Portugal na Beira Interior, com as cidades de Arganil e de Góis como cenário e bastantes espaços naturais e conta-nos a vinda dos emigrantes e seus arraias com muita música popular e os encontros de amigos nos grandes almoços, que são recheados da comida tradicional deste lindo país: Enchidos, vinhos e javalis são a ementa principal de que esta gente desfruta, e sempre regado com esse néctar da terra.
Algumas situações dramáticas são reveladas como o carro de bombeiros andando pela rua pelo motivo dos incêndios que normalmente lavram nesta época. Gostei dos grupos tradicionais cantando suas músicas muito bonitas e a realçar o amor e a vida árdua dos emigrantes. Gostei das entrevistas para o casting do filme, em que as pessoas andavam a procura e ninguém propriamente sabia quem eram.

O futuro nas nossas mãos

O filme de Al Gore foi muito importante e interessante pelas boas imagens e acontecimentos que apresentou quer ao nível do passado como a pensar no futuro do ambiente, aquele com que nos deveríamos preocupar mais.
Al Gore foi senador e candidato nos Estados Unidos e foi mal interpretado pelo Partido Republicano, por ele defender teses ambientalistas com as quais eles não estavam de acordo.

Muitas vezes para os políticos, ou mesmo as classes mais altas, os objectivos a alcançar é o lucro, mesmo que se tenha de atropelar e ultrapassar determinadas barreiras.
Tudo isto foi baseado em estudos científicos, mostrando gráficos bastante relevantes e comparativos, e utilizou os desenhos animados para reforçar a mensagem a todas as pessoas de qualquer idade.
Al Gore quis dizer de uma forma clara que os nossos hábitos de vida terão de ser corrigidos, por simples gestos diários, como por exemplo andar mais de transportes não poluentes e consumir alimentos que não tenham grandes transformações como a carne, que para chegar ao consumidor vai poluir muito o planeta.
As florestas que ardem e o excesso de automóveis que circulam fazem com que a camada do ozono aumente significativamente no planeta.
O aquecimento global provoca e destrói grandes colunas de gelo que fazem falta a muito seres vivos e o seu descongelamento da origem ao aumento do nível de água nos mares e oceanos.

Viu-se grandes catástrofes que esperamos não se repitam, tais como o Katrina e as grandes inundações...
Existem produtos à venda que provocam o cancro, e aconteceu com um seu familiar que o desanimou, pois ele tinha plantações de tabaco e a partir da morte da irmã á família ele deixou de cultivar essas plantas.
Na nossa opinião todos nós temos de reflectir sobre o nosso planeta, com atitudes saudáveis e de respeito pelo próximo. Américo Pata
António Matias

Museus Fora de Horas

Os museus de Lisboa estão abertos fora de horas nas noites de quinta-feira, 5 e 12 de Agosto, entre as 18h00 e a meia-noite, com entrada livre, numa iniciativa inserida no Festival dos Oceanos.
No total são 23 os espaços que aderem à iniciativa, para que os visitantes possam aproveitar um serão cultural.

Os espaços abertos são o Museu da Electricidade, o Museu da Marioneta, o Museu Colecção Berardo, o Museu Nacional de Arqueologia, o Pavilhão do Conhecimento, o Panteão Nacional, o Mosteiro dos Jerónimos, o Museu do Oriente, o Museu de São Roque, o Museu da Água, o Museu do Chiado, o Museu do Fado, o Museu do Centro Científico e Cultural de Macau, o Museu Nacional de Arte Antiga, o Museu dos Coches, o MUDE - Museu do Design e da Moda, o Museu Nacional do Azulejo e o Museu de Arte Popular.

No âmbito das celebrações do centenário da República Portuguesa, a que o Festival dos Oceanos se associa, vários espaços museológicos apresentam exposições alusivas...
A Cordoaria Nacional recebe a exposição Viva a República! 1910-2010; o Palácio Valadares apresenta Educar - Educação para todos. Ensino na I República.
No Torreão Nascente do Terreiro do Paço é possível ver Viajar - Viajantes e turistas à descoberta de Portugal no tempo da I República e, no Torreão Poente, Corpo - Estado, Medicina e Sociedade no tempo da I República.
O edifício dos Paços do Concelho está, também, aberto, com visitas guiadas entre as 19h00 e as 20h00 e as 22h00 e 23h00.

http://www.guiadacidade.pt/portugal/art/museus-fora-de-horas-22646-11

Como viajar para fora sem pagar Hotel

."Condomínio de luxo no Oceano Pacífico, México, segurança 24 horas, piscina de um milhão de dólares, campo de ténis sobre o mar aberto (tartarugas, baleias, golfinhos)." A casa fica a 20 minutos do Aeroporto de Manzanillo e o casal de canadianos seu proprietário está disposto a trocá-la, temporariamente, por uma casa em Portugal. "Procuramos vinho e boa comida", explicam no sítio HomeExchange.com, cuja versão portuguesa está em TrocaCasa.com. O casal apenas exige uma cama confortável.
A troca de casa durante as férias é uma estratégia inteligente para poupar dinheiro. E a crise financeira mundial só veio ajudar ao aumento já natural do número de pessoas que adere a este modelo.A HomeExchange.com aumentou de 3000 para 26.000 os membros da rede, em cerca de nove anos, conta António Batista, administrador do TrocaCasa.com. Todos os anos, celebram-se 250.000 trocas. Por isso, se receia ir para o México, tem muito por onde escolher: Amesterdão, Bahia, Montevideu, Paris, Reiquiavique e São Petersburgo são só algumas das propostas de troca com Portugal.

Participa na criação de um mundo melhor, um sofá de cada vez.
CouchSurfing é uma rede mundial para fazer conexões entre viajantes e as comunidades locais que eles visitam.
A ideia veio para ficar.

Couchsurfing é uma comunidade de viajantes que disponibilizam ou procuram uma cama, um sofá ou até mesmo o chão. Os sites da especialidade contam com uma base de dados enorme com proucura e oferta em quase todo o Mundo.

A ideia agrada-me. Quem procura um sofá não tem que oferecer o seu, embora quase toda a comunidade esteja receptiva às duas modalidades.

É o modo ideal para visitar as cidades que só com guia estamos seguros. Quem se oferece para receber disponibiliza-se sempre para dar uma visita guiada pela cidade.

O tempo de estadia é geralmente estipulado pelo anfitrião e costumam ser aluguns dias, embora muitos deixem o visitante ficar o tempo que quiser.

Os membros da comunidade têm todos eles que disponibilizar a sua morada ao site para que todos os seus dados sejam confirmados. Quem já experimentou, diz ser absolutamente seguro e a confirmação que é feita à morada dos membros, será um factor importante para que se possa surfar à vontade... num sofá.
http://www.couchsurfing.org/