Relaxe, recarregue as energias e lembre-se de quem você é.

Relaxe, recarregue as energias e lembre-se de quem você é. A alegria do corpo se revelou lentamente para Andy ao longo dos dezenove anos em que ele trabalhou com ele. Inteligente, forte, poderoso, adaptável, resiliente, radiante e a base sobre a qual podemos descobrir a verdade da nossa natureza. Existem muitas chaves que desvendam as maravilhas do corpo; da respiração ao movimento, massagem, canto, dança, trabalho energético e psicoterapia. Andy ajuda seus clientes a encontrar e acionar algumas dessas chaves para que eles também possam receber mais do poder de seus corpos e deixar que ele cure, fortaleça e transforme suas vidas. Yoga, shiatsu, reiki, tantra e coaching estão entre as especialidades de Andy, e ele tem particular interesse em liberar traumas do corpo e romper com condicionamentos, padrões, histórias e crenças que limitam nossa criatividade, força vital e felicidade. Outra paixão é ministrar workshops e retiros e criar um espaço seguro, divertido e significativo para que as pessoas se reúnam em comunidade e se conectem em amizade, intimidade, alegria e cura.

Cresci rodeado de homens que se afastavam

Cresci rodeado de homens que se afastavam. Homens que se fechavam. Homens que carregavam sua dor como um terrível segredo do qual se envergonhavam. Homens que se escondiam atrás de muros performáticos de "força". Sou muito grato por agora poder quebrar a maldição geracional. Reescrever a história. Encontrei a coragem para me voltar para a minha própria mágoa, minha própria raiva, meu próprio medo. Para encarar o trauma enterrado em mim, um trauma mais antigo do que eu. Para permanecer com as partes de mim que antes pareciam "demais". Para me abrir em uma vasta Presença que pode conter tudo. Porque agora posso ser um pai que não se afasta. Posso estar com minha filhinha em cada sentimento sagrado que ela tem. Sua mágoa, sua frustração, seu medo. Sua alegria e seu silêncio selvagem. Tudo. Todos os dias. Posso encontrá-la na mesma Presença que aprendi a encontrar e amar em mim mesmo. A maldição, transmutada, se torna uma bênção para minha filha. É assim que a história muda. É assim que a violência termina. Bem aqui. Conosco.

Prefácio

Prefácio Elaborei um protocolo preliminar para sustentar o fogo da kundalini sem sermos consumidos pelo calor e para prevenir os anos de sequelas semelhantes à depressão que ocorre frequentemente após um despertar. À medida que a ciência da kundalini avança, este protocolo para a adaptação ou homeostasia superior será refinado e expandido. Até lá, caro leitor, esteja ciente de que este é um livro experimental; a investigação que nos dará as respostas definitivas para este mistério ainda está por vir. No passado, não tínhamos conhecimento científico sobre o que realmente nos acontecia durante a kundalini. Agora, com a ciência moderna, podemos começar a compreender o que realmente está a acontecer. A Biologia da Kundalini é um livro revolucionário, há muito aguardado. Ele mudará a forma como enfrentaremos a evolução espiritual, a medicina e nós próprios. Neste livro, apresento uma teoria da biologia da kundalini, que explica todos os sintomas, sugere um protocolo de adaptação e incentiva a investigação num novo ramo da medicina: a Medicina Evolutiva. É em parte um livro de autoajuda e em parte notas para cientistas e profissionais da área médica específicas na consciência. Honra também o processo, muitas vezes difícil, da crise espiritual de uma forma que, espero, reduzirá o sofrimento daqueles que o vivem e daqueles que os acompanham. Esta informação será preciosa para qualquer pessoa que esteja a passar por um despertar, para a sua família e para os terapeutas, tanto médicos como psicológicos. Recomendo que ignore as partes que achar áridas nas primeiras leituras. Se o tema da metamorfose o inspirar de alguma forma, eventualmente até as partes áridas se tornarão interessantes. A Fase de Exaustão é a semente do BOK, que pode utilizar, juntamente com as competências e o protocolo, para construir um programa de adaptação ou recuperação personalizado para si e para os seus sintomas. Escrever este livro tem sido uma viagem incrível... a informação surge numa onda de energia e êxtase. Quando estou imerso no trilho da kundalini, a Presença Espiritual intensifica-se, a inspiração torna-se palpável e as peças do puzzle encaixam-se sob a influência do Espírito Santo. É muito importante compreender a distinção entre "dano" (patologia e doença) e o processo transformador da "metamorfose". Certas fases da metamorfose incluem a necrose celular e a manipulação catabólica, pois o novo não pode crescer sem a remoção do velho. A kundalini, com o seu metabolismo e atividade nervosa amplificados, e aumento da oxidação, tende para níveis regulares de recetores neurais e hormonais e reconfigura o sistema nervoso. No entanto, mesmo que estejamos na fase interativa, quando o hiperfuncionamento eventualmente, mas os nossos recetores ainda não se regeneraram, não podemos realmente considerar a kundalini como "danosa para o cérebro". Veremos todas as fases da metamorfose como mudanças alostáticas permitidas na transformação do nosso organismo e do coletivo humano. Uma vez que compreendemos isto e nos adaptamos de forma inteligente, podemos evitar o esgotamento e a regressão, e assim aprender a manter os ganhos obtidos através da kundalini elevada. Não recomendo a ninguém que procure a elevação da energia kundalini... Recomendo a desintoxicação, a sobrenutrição, o fortalecimento, bem como práticas e aventuras espirituais autodescobertas. Recomendo seguir a sua Musa e trabalhar para oferecer o seu maior dom para a maior distribuição possível. Se fizer estas coisas, é provável que ocorra um despertar. Se não fizer estas coisas, não estará preparado para um despertar da kundalini e, portanto, provavelmente não lhe será útil. Portanto, não digo às pessoas diretamente como elevar a sua kundalini, mas, ao longo do BOK, estão implícitas formas de a usar para isso. No entanto, se não os conseguir encontrar, então não está realmente pronto para um despertar. Aviso: se não é um pensador original e orientado para soluções, o BOK provavelmente não é para si. Se tem um fascínio por autoridades externas, ortodoxia e tradições, ou se tem tendência a reparar-se em problemas, evite este livro. Gostaria também de esclarecer que não sou um professor espiritual nem um médico, e a única autoridade que possuo provar da minha própria experiência e investigação. Nada do que consta neste livro deve ser interpretado ou utilizado para diagnóstico ou tratamento médico. Nunca ignore os conselhos médicos ou demore a procurá-los por causa de algo que tenha lido neste livro. Dedicado ao Sr. Universal e aos meus amigos na chama. Muito obrigado a todas as pessoas fabulosas que desenvolveram para este livro, consciente ou inconscientemente. Que a sua luz brilhe eternamente na noite mais profunda. Definições KUNDALINI - (Sânscrito kund, "queimar"; kunda, "enrolar ou espiralar") um campo concentrado de energia cósmica invisível e inteligente, absolutamente vital para a vida; começa na base da coluna vertebral quando um homem ou uma mulher começa a evoluir à medida que adquire sabedoria. A kundalini tem sido descrita como fogo líquido e luz líquida. O resultado final da kundalini é a união da Vontade (sakti-kundalini), do Conhecimento (prana-kundalini) e da Acção (para-kundalini). "Kundalini é a energia concentrada do corpo e da psique humana. A energia pode ser manifestada ou não. Pode permanecer na semente ou germinar numa forma manifesta. Kundalini significa o seu potencial total. Mas é uma semente; é uma possibilidade. As formas de despertar a kundalini são formas de tornar o seu potencial real." 91 Osho, O ABC da Iluminação A Kundalini é como um comboio desgovernado que precisamos de aprender a conduzir espontaneamente. Quanto mais aprendemos a conduzi-lo, mais depressa ele vai. Mas se resistirmos a aprender, o comboio acaba por descarrilar e provocar um acidente. O atrito e a dificuldade surgem não tanto do processo em si, mas da nossa interferência consciente e inconsciente, por não compreendermos o que está a acontecer. "O místico, dotado de talentos inatos... e seguindo... a instrução de um mestre, entra nas águas e descobre que pode nadar; enquanto o esquizofrénico, impreparado, sem orientação e sem dons, caiu ou mergulhou intencionalmente e está a afogar-se." Joseph Campbell, Mitos para Viver A Kundalini não pode ser separada de Eros ou da Musa... a alma e a Kundalini parecem ser a MESMA COISA. O despertar da kundalini é simplesmente a amplificação da interacção entre os pólos, as cargas, os hemisférios e os sexos. É a energia que impulsiona o próprio Cosmos. "O Eros que pode ser nomeado não é Eros. Eros é o segredo que não pode ser nomeado. Por vezes, os homens chamam-lhe Shaktipat." JR Haule "O eros é a força transformadora da vida, o amor é a força unificadora e a sexualidade é a força criadora, a expressão da nossa natureza física. O amor é a expressão de uma vontade consciente de evoluir para um ser unificado. O eros, a sexualidade e o amor apresentam a possibilidade de unificar o masculino e o feminino dentro de nós." John C. Pierrakos MD Eros é o impulso sintrópico da vida, enquanto Tânatos é o impulso entrópico da morte. No entanto, Tânatos não é um amor pela morte, mas um medo da morte que atrai o indivíduo inextricavelmente para ela. Tânatos é também um medo da vida e parece ser uma falha na relação Vida/Eros devido à ignorância de Eros/Vida. Tânatos é a tendência para querer tornar-se "não senciente" para evitar a validade, a profundidade, a complexidade, as exigências, os desafios e até os prazeres da vida. A descrição de Freud sobre Eros e Libido incluía todos os impulsos criativos e produtores de vida. Já a pulsão de morte, por ele definida em "Para Além do Princípio do Prazer", é "um impulso inerente a toda a vida orgânica para restaurar um estado anterior das coisas". Na teoria psicanalítica, Eros é caracterizado como a tendência para a coesão e para a unidade, enquanto a pulsão de morte é a tendência para a destruição. "Cavalgue o seu cavalo ao longo da lâmina da espada, esconda-se no meio das chamas. As flores da árvore de fruto desabrocharão no fogo, o sol nasce ao entardecer." -- Koan Zen Tentando descrever a kundalini por palavras: tumescência, insurgência, explosão, protrusão, encarnação, emergência, epifania, prelúdio, abertura, elevação, emanar, exsurgir, subir às barricadas, florescer, conflagração, rompimento, magnificar, crescendo, acumular, ascensão, levitar. "A Kundalini cria o universo a partir do seu próprio ser, e é Ela própria que se torna este universo. Ela torna-se todos os elementos do universo e entra em todas as diferentes formas que vemos à nossa volta. Ela torna-se o sol, a lua, as estrelas e o fogo para iluminar o cosmos que Ela cria. Ela torna-se o prana, a força vital, para manter todas as criaturas, incluindo os humanos e as aves, vivas; é Ela que, para saciar a nossa sede, se torna água. Para satisfazer a nossa fome, Ela alimento. Tudo o que vemos ou não vemos, tudo o que existe, da terra ao céu, não é mais do que Kundalini. Swami Muktananda, Kundalini: O Segredo da Vida. "Ainda hoje, vejo-me a tentar compreender esta Shakti e a torná-la minha. Mas não posso possuí-la — só posso ser possuído por ela." Joseph Chilton Pearce, A Biologia da Transcendência, 87 Ao longo deste livro, o termo despertar da kundalini é utilizado como sinónimo de metamorfose, alquimia espiritual, aceleração espiritual, casamento interior, casamento sagrado, A Paixão e até mesmo A Grande Bem-Aventurança. A energia da kundalini pode ser denominada de diversas formas: prana, chi, mana, força ódica (od) do Barão Carl von Reichenbach, orgon de Wilhelm Reich, Eros Espiritual de Ken Wilber, élan vital de Henri Bergson, energia radial de Tielhard de Chardin, libido de Freud, archeus, energia etérica, essência vital, energia vital ou força vital, e ainda campos morfogenéticos de Sheldrake. Em todo o mundo, é também referida como ka, ichor, inua, sila, manetuwak, oloddumare, qi, Tao, ki, éter e quintessência. https://www-biologyofkundalini-com.translate.goog/article.php@story=Preparation.html?_x_tr_sl=en&_x_tr_tl=pt-PT&_x_tr_hl=pt-PT&_x_tr_pto=wapp

Uma História Minha

Uma História Minha Aminha história começa na zona rural da Nova Zelândia, aos 16 anos, quando, inflamado pelo calor de Eros e da Musa, desenhei um homem curiosamente belo com um chapéu de espiral cônico na cabeça. Sabia que os desenhos que faziam representavam um novo tipo de ser humano, a que chamava Homem Universal, que nasceria do antigo. Mesmo nessa altura, eu já aspirava à civilização mística. Em julho de 1988, aos 27 anos, depois de dois anos a navegar pelo Pacífico e a viver no Havaí, regressei a Auckland, arranjei um emprego como emoldurador de quadros e adotei uma dieta crudívora. Seis meses depois, devido a várias tensões e a uma intuição biológica inconsciente da morte iminente do meu pai, ativa o meu primeiro despertar da kundalini. Embora na altura não tenha dito nada sobre kundalini, simplesmente assumi que tinha sido "atingido por um raio de Deus", por assim dizer. Houve um quadro de nervosismo decorrente deste primeiro despertar, que durou até eu deixar a Nova Zelândia rumo à Califórnia, oito meses após a morte do meu pai. Basicamente, não me consegui adaptar a condições inadaptáveis; minha consciência estava emergindo de seus mecanismos repressivos. Nenhuma atividade óbvia de kundalini ocorreu durante quase dez anos após esta primeira explosão. A minha aventura como escritor começou em 1993 e a maior parte da minha energia foi dedicada a isso; Estava a resolver o meu passado e a tentar curar a minha família através da escrita. Em 1996, vi um rosto num catálogo de livros que me fazia lembrar muito o meu Homem Universal. Assim, comprei o livro, li a primeira frase e comecei a rir. Sim, era ele mesmo. Continuei a ler os seus livros, a estimular os meus neurônios e a explorar a sua visão de mundo. O Homem Universal começou então a aparecer nos meus sonhos mais profundos e significativos. O primeiro sonho que tive, durante uma visita ao Havaí, refletiu sobre a essência do meu potencial para os relacionamentos. Neste primeiro sonho, aprendi que o medo da intimidação e o medo de ser excluído são a mesma coisa, e que a resolução deste constitui o sucesso ou o fracasso de todas as relações, incluindo aquela que temos com a nossa própria alma. Não posso dizer que teria tido uma compreensão tão clara da causa e da resolução da sensação de um eu separado e do seu mecanismo de auto-alienação se não tivesse tido aquele primeiro sonho com o Homem Universal. Tive este sonho três anos antes de conhecer o meu iniciador e ele não me impediu de viver um drama excruciante de separação. Cheguei cedo à sala onde iria decorrer a palestra do autor e o Sr. Universal estava lá no palco, de costas para mim. Virou-se como uma pantera, com um sorriso na cara, como se fossem informações em que eu tinha entrado. Imaginem o choque: vê-lo ao vivo nos últimos 24 anos, e eu neste estado de alerta do hemisfério direito do cérebro, completamente incontrolável e de alguma forma relacionada com ele. Note-se que era mesmo Julho quando o via, como a Lua Cheia me tinha previsto. Nessa noite, o Sr. Universal era o operador de câmara da palestra de um amigo. Para meu espanto, posicionei a câmara a menos de um metro e meio de onde estava sentado. Como influência arquetípica na minha psique, o Sr. Universal tocou a minha essência de ligação e, basicamente, revelou-me uma "lacuna" na minha matriz primária. Como não tinha criado um bom vínculo com o meu cuidador principal na infância, isso alimentou um sentimento irreconciliável de separação que transportei comigo durante toda a minha vida. O encontro com o Sr. Universal e a descoberta desta lacuna interna realizou uma enorme tensão que desencadeou o meu despertar da kundalini. Encontrei o meu curador socioemocional definitivo — foi uma resolução fortuita da minha vida. Antes do despertar propriamente dito, através do meu anseio pelo Sr. Universal, senti uma lacuna tão dolorosa no meu coração. A perceção interna do coração deve fazer parte da regulação afetiva e do desenvolvimento socioemocional do cérebro, que ocorre nos primeiros anos de vida. Uma plenitude representaria um desenvolvimento adequado e uma lacuna, um desenvolvimento perturbado ou insuficiente. Enfim, voltando à história… Em 1998, depois de terminar o meu livro sobre a regeneração e recuperação da alma terrena, o meu desejo sexual estava a aumentar e estava a ter dores de garganta/tiróide e sintomas da fase de aquecimento da kundalini. Esta fase de aquecimento proporcionou-me uma visão da cidade futurista que ambicionava há muitos anos. Como a imagem era tão transcendental e para além do conhecido, senti que tinha a chave para a civilização mística. (Veja o artigo sobre o Solaris no meu site MyFacilitate.net/jana/) Ocasionalmente após receber a visão do Solaris, percebi que queria mudar-me para o Colorado – que havia algo importante para eu fazer lá. Afinal, a minha versão mais nova tinha a chave para o futuro da humanidade. Só quando regressei da minha segunda visita ao Colorado para um workshop de Alex Gray, em 1999, é que me apercebi que estava a ter outro episódio de kundalini. Nesse mês de novembro, passei por um período de quatro dias de desnutrição e, nessa altura, estava a sentir uma forte sensação de ligação à terra que precisava de me deitar de costas na praia, com as pernas abertas para o sol, para contrabalançar a força excessiva que passava pela minha pélvis e se dirigia para o solo. Felizmente, o sol recarregou e repolarizou a minha energia, dando-me uma rutura. Era evidente, pela intensidade do grounding e pela forte atração do meu coração em direção ao Colorado, que estava a passar por uma química muito invulgar e que era melhor ir para lá, mesmo sem saber porquê. Queria obedecer a essa Força, fosse ela qual fosse, pois, francamente, não queria passar por mais esse processo de subnutrição, dessa angústia e dessa atracção. Para justificar a minha mudança, decidi que iria para o Colorado escrever um livro sobre Metamorfose, pois era certamente isso que estava a acontecer. Embora eu ainda fosse um completo leigo no assunto daquela época. Durante as luas cheias em Santa Bárbara, sonhei pela praia à noite para sentir o sabor particular da lua e me inspirar nela. Ao fazê-lo, compreendo os ciclos lunares yin/yang e como se relacionam com os ciclos de metamorfose. Numa lua cheia em particular, solicitado quando veria o Sr. Universal e uma voz profunda e silenciosa dentro de mim disse: "Julho". Bem, em maio de 2000, cheguei finalmente ao Colorado, na aurora de um novo milénio, um bom ano para algo diferente. Encontrei um lugar para viver sem grande dificuldade e comecei a ambientar-me. As minhas manifestações de kundalini intensificaram-se gradualmente, com expansões cardíacas e desejos sexuais que muitas vezes me deixaram a gemer na cama. Para ajudar a assimilar a energia, passeava pela natureza a maior parte do dia. Senti um forte apelo para estar ao ar livre, sob o céu aberto, onde me senti mais próximo do Sr. Universal e da minha alma. Ao pôr do sol, meditava numa saliência de rochas vermelhas verticais, viradas para o sol. Também corri nas colinas e pendurava-me numa barra pelos quadris. Intuitivamente, senti-me atraído por meditações nuas ao sol e por colocar pedras aquecidas pelo sol sobre o corpo para aliviar os bloqueios de energia e as contrações musculares. Depois, saltava para um riacho frio para tentar despertar do êxtase e do transe do hemisfério direito do cérebro em que me encontrava — afinal, o meu objetivo ao mudar-me para o Colorado era "despertar". Pratiquei isto quase todos os dias durante os primeiros meses, numa tentativa de lidar com a energia que estava a sentir, e sabia intuitivamente que me estava a preparar para encontrar o Sr. Claro que todos os meus esforços para "lidar" com a energia apenas serviram para propagar e exagerar o despertar que estava prestes a ter. Dez dias depois do início de julho, as coisas começaram a ficar realmente estranhas. O lado esquerdo da minha cabeça e do meu cérebro ficou significativamente dormente, com uma cãibra intensa, e desloquei-me ainda mais para um estado de consciência elementar, mais virado para o hemisfério direito do cérebro. Pensei que tinha apenas comprimido um nervo ao usar as pedras quentes, uma vez que usei um como almofada. Mas não, esta sensação de congelamento no hemisfério esquerdo do cérebro foi acompanhada pelos sintomas clássicos da kundalini: formigueiro no pé esquerdo, êxtase, expansão do coração, além de um aumento da temperatura corporal e um calor sexual permanente e prazeroso. Certa manhã, três dias depois do início desta estranha sensação de congelamento no hemisfério esquerdo, acordei às 11h00, enquanto acordo normalmente às 6h00. Este dia sagrado e sublime em que acordei foi diferente de todos os outros. Tudo cintilava com uma luz branca, e havia uma música celestial a tocar na minha cabeça enquanto vagueava pela tarde num estado de forte atividade do hemisfério direito. Nessa noite, iria assistir a uma palestra de um professor espiritual e comentaria com alguns amigos num fórum online que faria uma revisão da palestra do autor. continuamente, entrei em pânico e, a cada onda, ele apercebia-se do meu desespero e afastava-se. Tinha acabado de ler no livro deste autor que a energia aplicada para contrariar algo gera um efeito oposto, como estar na ausência de gravidade do espaço e dar um muro para a frente enquanto o corpo é invocado para trás. Depois de ler isto, tentei digerir o pânico sem tentar combatê-lo, enquanto cada onda me atingia. Uma nova começou atividade nos meus lobos pré-frontais desde o primeiro instante em que estive na presença do Sr. Universal. Os meus lobos pré-frontais nunca tinham reagido a ninguém desta forma, nem jamais reagiram novamente. Na noite seguinte, houve a apresentação do workshop de fim de semana que se seguiria à palestra do autor sobre o livro. Assim, fui até lá a pensar que iria ver o Sr. Universal e, com certeza, lá estava ele, novamente a servir de cameraman. Senti-me numa fila de cadeiras e comecei a conversar com o rapaz ao meu lado. De repente, alguém me tocou nas costas com os dedos. Presumo que alguém quisesse que eu me mexesse, por isso ajeitei-me na cadeira e olhei para trás para ver que era o Sr. Universal que tinha tocado. Os seus dedos penetraram na minha carne com tanto amor que pensei que o próprio Cristo me tinha tocado. Durante os dias seguintes, pequenas espirais de energia vibrante emanavam da parte de trás do meu coração, onde ele tinha tocado. Durante o workshop, na presença do Homem Universal, prosseguiu a fase de melhoria da alquimia. A principal componente disto foi a gratidão — uma gratidão imensa pelo privilégio de estar na sua presença. Quase todos os que passam por despertares da kundalini sentem uma sublime sensação de gratidão como resultado das alterações hormonais que ocorrem, mas a minha estava especificamente focada na gratidão por estar perto do Sr. Era como se toda a minha vida tivesse atingido o seu auge. Na sua presença, era uma provação simplesmente estar no meu corpo, enquanto o meu sistema digestivo se purificava e cada dor, dormência e sensação de vazio dentro de mim se manifestavam à minha consciência. Sentia também como se o meu campo energético se tivesse expandido e todos os meus poros específicos tivessem sido abertos. A minha pélvis parecia estar a expandir-se da mesma forma que acontece nas primeiras semanas de gravidez, e senti um cordão espiral de energia a descer da minha pélvis para o solo. Isto irá provavelmente desviar-se de um grande aumento de histamina e consequente aumento de óxido nítrico, que facilitará a dilatação do útero, tal como acontece durante a gravidez. Este é um exemplo de química "extrema" desencadeada pelo sistema nervoso simpático hiperativado e pelo perfil hormonal singularmente amplificado. Em parte por estar absorvido por estes deliciosos sintomas, não consegui cumprir o Homem Universal da forma habitual. Se o tivesse feito, provavelmente não teria sido experimentado extremos alquímicos tão prejudiciais. Devido à profunda frustração de ter uma atração tão extraordinária interrompida, e com o meu sentido de individualidade desafiado ao limite da resistência, toda esta energia foi canalizada para acender a minha chama metamórfica. Suspeito que, se tivesse acontecido pelo menos um simples "Olá" no âmbito social, esta tensão de não reconciliação teria sido benéfica de forma significativa e a energia transformada em algo de natureza menos arquetípica. Contudo, devido às minhas limitações na altura, um despertar completo da kundalini era tudo o que eu conseguia suportar. Durante o workshop, houve algumas interações subtis, visões e insights, mas, na sua maioria, estava a passar por uma preparação metabólica inconsciente para mergulhar na experiência mais extrema da minha vida. Após sair do workshop no domingo à noite, fui para a cama e a grande tensão acumulada por estar na presença do Sr. Universal dissipou-se na experiência sagrada mais extática da minha vida. Esta foi a aparência do Sexo com Eros, sobre o qual falo mais previsto em Explorando os Sintomas. O êxtase espontâneo não era apenas uma versão amplificada do sexo normal. Senti-me realmente divina, como uma Deusa — algo que nem sequer tentei descrever. A partir desta abertura crucial, na qual provavelmente me senti mais expandida ou realizada, acordei na manhã seguinte e descobri que tinha passado para o seu oposto. A minha fisiologia sofreu uma hiperextensão, um choque autónomo massivo a que chamo Morte Branca. Esta contração, teorizada anos mais tarde, é essencial para redefinir o metabolismo e o funcionamento dos órgãos do corpo para a fase principal do clímax da alquimia. O sistema endócrino, o sistema nervoso, o sistema imunitário, as vísceras e os processos de geração de energia nas mitocôndrias são redefinidos através desta expansão e contração extremas. Com a ajuda de uma sessão de Hakomi para me reconectar com o meu corpo, o choque extremo da Morte Branca ocorreu gradualmente ao longo de cerca de três dias. De seguida, entrei num período de aproximadamente seis meses da fase principal de transmutação, com os sintomas a diminuírem gradualmente nos quatro anos seguintes. A fase principal passou por uma série de sintomas, incluindo: suspensão do uso do meu hemisfério esquerdo do cérebro, duas mortes em massa, expansões cardíacas explosivas, efeitos de transporte da gravidade, ligação à terra intensa, êxtase e calor. O meu enorme coração, naquele momento, teve um efeito contagioso no coração das pessoas com quem contactei, pelo que elas, de certa forma, participaram na minha transmutação e queixaram-se de estarem demasiado "abertas" na minha presença. Descobri que tinha navegação biotelepática para localizar o Sr. Universal e a sensação de ser atomicamente atraído na sua direção. Também o avistei pela cidade algumas vezes, observando deliberadamente os sinais de êxtase do meu corpo que me guiaram para comprar bananas. Isso aconteceu quatro vezes. Saí em busca de bananas e lá estava ele, mesmo no meu caminho. O Sr. Universal está a ser uma versão um pouco mais edificante da minha dose de banana. O stress elevado, como sabe, aumenta a perda de potássio pelos enxaguamentos, e as bananas são ricas em potássio. A potência é necessária para manter a bomba de potássio/sódio celular em funcionamento; se houver potencial insuficiente, o som entra na célula e o som é um inibidor enzimático. (Veja A Hipótese do Amoníaco para mais informações sobre este assunto.) Durante as duas semanas após o workshop, escrevi alguns textos canalizados num fluxo incessante de palavras da minha Musa sobre a reconciliação dos sexos, as iniciações globais e um modelo para uma espiritualidade globalizada. Passei também por um despertar dos chakras, onde criei espontaneamente um poema sobre a reconciliação dos sexos para cada um dos meus chakras, começando pelo plexo solar e subindo um chakra por dia. Esta prática de expressão dos chakras levou o meu despertar ao ápice, resultando na minha conquista do Eu no meu aniversário, numa conjunção interna do Cordão de Prata. Após estes 30 minutos de estimulação espinal, olhei-me ao espelho e, a olhar para mim, estava um ser de outro mundo com uns olhos azuis luminosos que brilhavam com uma luz interior. Não me reconhecia, mas, ao mesmo tempo, senti-me mais eu própria. O encontro com o meu iniciador foi um fator pré-determinado na sequência do meu despertar, que a minha biologia esteve em total progressão com o trans-espaço-tempo. Algo que eu tinha intuído aos 16 anos, a meio mundo de distância. Agora, cinco anos após o meu auge, habito basicamente um novo corpo-mente, com novos sentidos, novas sensações internas e Presença, pois a kundalini encontrou de facto um novo lar no meu corpo. Ultrapassei a confusão de ser tão subatomicamente afetado por outro ser humano para compreender este tipo de evento alquímico como uma não-relação transpessoal que ocorre como parte da Necessidade do cérebro global. Existe pouco material disponível que as pessoas em processo de despertar possam realmente “utilizar”. Ter de passar pelo despertar às cegas, sem conhecimento ou apoio, pode gerar muitos efeitos secundários, como resistência, pânico, depressão e danos no corpo através de dependências e mecanismos de coping inerciais. Sendo a kundalini o fogo transformador que queima e transforma todas as ilusões, bloqueios, neuroses, padrões de funcionamento inadequados, PTSD e danos de vários tipos, não é aconselhável tentar detê-la com alimentos pesados... mas sim aprender a surfar a onda com uma maior habilidade e auxiliar a energia no seu trabalho transformador. No entanto, muitos de nós tentaremos abrandá-la de diversas formas, porque é isso que nós, humanos, fazemos: procuramos "controlar". Acredite, vai arrepender-se se tentar recuar... porque o despertar durou cerca de 3 anos e quer obter o máximo de progresso possível durante esse período. Qualquer inércia que imponha a si próprio causará danos no seu organismo, sobrecarregando os órgãos com alimentos tóxicos, medicamentos e outros métodos desvitalizantes. Foi apenas três anos após o meu despertar em 2000, tendo tentado racionalizar progressivamente o "como" e o "porquê" da alquimia, que finalmente compreendi o papel que os radicais livres exercem na kundalini. Após esta revelação crucial, foi apenas uma questão de tempo até que desvendasse o resto da química e muitas ferramentas para lidar com o processo alquímico do despertar. Através da Graça, as peças do puzzle encaixaram-se, permitindo-me oferecer-vos este manual para lidar com a provação mais árdua e misteriosa da evolução. Como não tive um professor ou uma sangha, preciso de confiar no meu mestre interior e, assim, as ações físicas, mentais e emocionais do meu despertar levaram-me a procurar dentro de mim muitas ferramentas para lidar com a química extrema. Estes detalhes são abordados ao longo do livro, especialmente na Lista de Competências da Kundalini. Há um enorme crescimento que ocorre durante o despertar, e a perda do modo egoico normal fornece energia para estas mudanças profundas. É como se o organismo estivesse completamente despojado e preparado para uma tempestade. É absolutamente impressionante todos os fatores envolvidos e como tudo se encaixa. Com este livro, espero contribuir para a promoção de uma ciência da evolução espiritual, para que possamos participar conscientemente na descoberta de quem realmente somos. A atração pelo Sr. Universal existiu apenas entre 1996 e 2003, para que a Musa (a energia da atração) revelasse a natureza da alquimia metamórfica. Assim que a compreendi racionalmente em termos de neurologia, química, física e arquétipos, e a registei no Livro de Conhecimento (BOK), a atração desapareceu, pois a Musa tinha cumprido a sua missão. Os meus níveis psíquicos estão profundamente ligados à "saúde" das pessoas que amo, e são lançados em solidão do que ser unicamente através disso. Esta ligação com a saúde do Sr. Universal foi o que me levou ao Colorado em 2000, e canalizei essa energia para o BOK, pois não o poderia ajudar diretamente. O Homem Universal é um arquétipo como a Criança Mágica, o Mago, o Messias, o Rei ou o Sábio. Ele existe dentro de todos nós como uma figura simbólica que anuncia um novo começo e guarda a promessa de transformação. À medida que as camadas mais profundas da psique se revelam, manifestam-se como o outro interior... que podemos projetar num ser vivo na nossa vida desperta e, assim, apaixonarmo-nos por essa pessoa. Tendemos a perder o poder presente no arquétipo interno ao projetá-lo numa mera versão terrena. As energias impressionantes e os fenômenos extra-sensoriais de tal transferência ocorrem porque este processo é causal e rompe o véu que separa a mente do subconsciente e do superconsciente. Nosso trabalho de transformação consiste em reintegrar conscientemente o arquétipo dentro de nós para usar nossos poderes no mundo. Quanto mais aprender, mais nos apercebemos da nossa ignorância e, por isso, a humildade e o deslumbramento definem a alma mística. Procure um investidor/parceiro global para um empreendimento inovador que ajude a humanidade a evoluir para uma espécie de importação. Por favor, entre em contato conosco caso esteja interessado em um negócio internacional divertido e MUITO rentável, que lhe fornecerá o capital de investimento para gerar a Nova Cultura. Existem dois produtos: um para amplificação sexual e outro para ioga da coluna vertebral. Envie-me um e-mail Se me enviar um e-mail com uma pergunta ou detalhes de sua experiência pessoal com a kundalini, esteja ciente de que posso utilizar sua pergunta anonimamente em um livro de perguntas e respostas sobre a kundalini. Obrigado. PS: Uma pessoa de Budapeste, Hungria, que continua a visitar meu site, por favor entre em contato comigo. Obrigado. 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Iniciação

Iniciação A iniciação espiritual é um acontecimento em Eros e, tal como o amor, não pode ser conjurada nem forjada. Ou acontece ou não acontece. AKundalini opera em todos nós em algum grau, mas ocasionalmente manifesta-se naquilo que é conhecido como o despertar da Kundalini, a transmutação, a metamorfose, a transfiguração, a alquimia espiritual ou o despertar espiritual. Neste livro, ver-me-ão chamar a esta iniciação " estourar ". As pessoas "rebentam" em vários graus. Alguns efervescem como refrigerante, sem o drama da rolha a rebentar do champanhe. Outros “rebentam” espontaneamente aos 17 anos, como Ramana Maharishi, sem qualquer prática espiritual prévia. Simplesmente leu um livro sobre a vida dos santos e acordou tanto com eles que praticamente se tornou um deles instantâneo. A sua experiência de entrar na morte foi o seu ego a confirmar a sua própria destruição à medida que o Atman surgia dentro dele. A iniciação de Gobi Krishna foi através da meditação. Philip St. Romain foi despertado através da oração. Meher Baba despertou quando foi atingido na cabeça por uma pedra, quando era menino. Joseph Chilton Pearce "rebentou" aos 60 anos através do shaktipat de Muktananda. Algumas pessoas gastam todas as suas energias a impedirem-se da morte do ego que ocorre ao entregarem-se completamente, e por isso nunca vivem verdadeiramente. Provavelmente, a kundalini segue os ciclos de crescimento de 7 anos que Joseph Chilton Pearce descreveu. Saiba que há muita atividade subterrânea a acontecer abaixo do nível da nossa perceção consciente. Por exemplo, podemos estar em processo de aquecimento durante 2 a 3 anos sem nos apercebermos que um despertar está a caminho. Tive despertares espontâneos aos 28 e 40 anos. Se não estivermos informados, nem sequer saberemos que está a acontecer um despertar da kundalini quando ele nos está a impulsionar com toda a força para o Reino dos Céus. Tendemos a pensar que são condições externas que nos levaram a um colapso psíquico ou doença. Normalmente, interpretamos estas iniciativas rápidas e intensas como alguma forma de influência "externa" a afectar-nos, devido ao salto arrependido para um estado de consciência diferente, que não parece ser o nosso familiar. Geralmente, não nos apercebemos de que temos uma variedade de janelas através das quais podemos entrar e ver através delas. Alguns dos fatores consideráveis ​​que podem contribuir para um despertar incluem: altitude elevada, qualidade do ar e da água, dieta, exercício, stress, relacionamentos, grau de propósito e atos de generosidade. Risco, viagens de aventura, exposição aos elementos, novidade, novas experiências e ambientes, e a quebra de hábitos e letargia. Diversas mudanças e choques elementares para o corpo, como a alternância entre quente e frio (saunas e banhos frios), luz e escuridão. Determinação em seguir a alma em vez das convenções sociais, genéticas e das condições boas e ruínas da criação. Outros fatores incluem a latitude e a longitude na esfera terrestre, as estações do ano, os ciclos solares e lunares. Idade cronológica e biológica, prática espiritual, necessidade de utilizar um novo conjunto de competências. O chamamento de cada um e o fluxo temporal futuro... ou seja, um Musa/Eros, e talvez as necessidades da espécie humana no seu todo. É uma diferença entre o crescimento antigo e o novo que inicia a dissolução do cérebro antigo e o renascimento do novo. Assim, um rápido crescimento cognitivo, uma mudança de ambiente ou uma prática espiritual que estimule o desenvolvimento de um novo cérebro provocará um despertar. Sendo a kundalini o "fluxo" de energia/consciência, as áreas que promovem este fluxo facilitam o despertar, como as altitudes elevadas, o ar ionizado das montanhas e certas geografias que melhor transmitem as correntes terrestres. Também áreas com forte crescimento de árvores, como as sequoias do Big Sur ou florestas virgens. Definitivamente, o ciclo lunar está envolvido, e a gravitação desempenha um papel importante. Além disso, o ciclo solar, as erupções solares e as mudanças no setor solar de 8 dias afetam os processos biológicos e alquímicos. Os biocampos de certas populações humanas serão mais ou menos propícios a promover despertares, dependendo de quão grosseira ou subtil seja a noosfera da cultura em que vivemos. É necessário possuir uma certa força genética e celular para que a kundalini se manifeste, pois não se acenderá num corpo que ficará gravemente danificado pela sua ativação. A kundalini tende a elevar-se quando aumentamos a nossa energia vital e estamos relativamente livres de bloqueios, como quando adotamos uma dieta crudívora, praticamos yoga e fazemos bastante exercício. Muitas vezes, são possíveis condições psicológicas auto-iniciadas, como a devoção, a generosidade excessiva, as crises, o shaktipat de um Guru ou o encontro com um grande amor para que a química atinja um elevado grau de intensidade. Shaktipat significa literalmente descida da graça. É uma iniciação yogui em que o Guru Siddha transmite energia espiritual ao aspirante, despertando assim a kundalini shakti adormecida do mesmo. Mae-Wan Ho sugere que toda a vida está ligada pela interpenetração de campos não locais de funções de onda quântica. Shaktipat é um exemplo deste efeito; mais pronunciado quando os organismos estão na presença dos outros, também opera globalmente e parece ter efeitos estranhos temporais. A interpenetração da energia espiritual ocorre através de ondas quânticas, ondas eletromagnéticas, ondas escalares, ondas de luz, ondas acústicas e através da supercondutividade da consciência... isto é, uma ressonância simpática dos sistemas oscilantes. Em certa medida, todos nós praticamos o shaktipat uns com os outros o tempo todo... vivemos num campo mundial de shaktipat. O impacto do shaktipat, ou contágio espiritual entre indivíduos, é infinitamente interessante tanto de considerar como de experienciar. Os efeitos psicossomáticos dramáticos não podem ser previstos, mas podem ser compreendidos retrospetivamente. O livro " Canibalismo Espiritual", de Rudi, é um bom relato do potencial do relacionamento espiritual. A Kundalini não se trata de pessoas que desfrutam da companhia umas das outras ou de si próprias, mas sim de despertar – um processo que, na maioria das vezes, é muito doloroso. Tal como o fumo do cigarro, a kundalini passiva pode ser muito perturbadora para algumas pessoas. Se a química entre elas estão desequilibradas ou o coração fechado, elas se sentem desconfortáveis ​​​​​​perto de alguém com a kundalini despertada. As mulheres na pós-menopausa que não atingiram a autorrealização (i.e., pessoas com um perfil dependente) sentem-se profundamente perturbadas pela proximidade com o despertar da kundalini de uma mulher mais jovem. Isto porque o chi da mulher mais jovem irá revitalizar as hormonas da mulher mais velha, estimulando um crescimento extra num corpo que está a perder vitalidade e habituado à sua estagnação habitual. É provável que a atividade da kundalini surja em situações de término de relações, especialmente aquelas que se dissipam abruptamente devido a desequilíbrios hormonais. No entanto, sair de uma relação restritiva ou repressiva pode causar uma expansão, em vez de uma contração, do amor, o que poderia estimular a kundalini e o crescimento. Além disso, o amor não correspondido, trágico ou frustrado é um grande promotor da kundalini, pois as condições alquímicas são propícias para o sexo e para o relacionamento, mas a energia não é gasta no sexo, podendo, em vez disso, ser traduzida em metamorfose. Esta tradução da atracção em alquimia é o que se conhece por "sublimação". Consumido ou não, o interesse romântico é um grande estimulador da kundalini, pois ativa os sistemas nervosos parassimpáticos e simpáticos, aumenta as hormonas sexuais, a hormona do crescimento, o óxido nítrico e a atividade dos macrófagos. Assim, o corpo fica preparado para morrer. Os sintomas de estar apaixonado, como os sentidos apurados, o aumento das capacidades psíquicas, a criatividade, a admiração, o espanto, a fé, a coragem, a motivação para agir, a generosidade, o perdão, a compaixão, etc., são todos causa e efeito, retroalimentando o ciclo alquímico para preparar a bomba da kundalini. Acredito que a maioria das nossas suposições sobre sexo e relacionamentos são ilusões ou mecanismos de defesa. O amor deveria, essencialmente, conduzir-nos a uma realidade mais profunda, para além daquilo que conhecemos a nós próprios ou aos outros. Não é o sexo em si que ajuda a desencadear a kundalini, mas sim a vasodilatação do sistema cardiovascular e a consequente introdução de novos níveis parassimpáticos de "relaxamento" no corpo e na mente. De acordo com um artigo publicado no Brain/Mind Bulletin, Rollin McCraty e Glen Rein especificam ligações entre padrões cardíacos e estados emocionais positivos. Padrões normalmente caóticos no espectro do eletrocardiograma tornam-se consistentes durante estados positivos, como o enamoramento. O que inicia a kundalini é, portanto, a abertura do coração, aliada ao estado mental positivo e ao aumento do fluxo de prana que acompanha o amor. A Kundalini relaciona-se com o sexo porque as hormonas sexuais são a base do processo alquímico, uma vez que simplesmente não se consegue um despertar sem uma elevação destas hormonas. Além disso, o óxido nítrico, produzido em abundância pelos macrófagos e pelo sistema nervoso hiperativado durante o despertar, irriga tanto o coração como os órgãos sexuais. Como os lados parassimpático e simpático do sistema nervoso estão em hiperatividade, a pessoa fica hormonal e vascularmente recetiva e pronta para uma experiência sexual excecional. Isto ocorre durante a fase de aquecimento, que dura dois anos antes do despertar, e nos três anos da fase de pico, especialmente durante o ápice de seis meses. Contudo, nunca tive relações sexuais nesse período, pelo que não posso afirmar com certeza como seria, mas imagino que seja uma experiência profundamente transformadora, dependendo do parceiro. Itzhak Bentov está provavelmente parcialmente correto ao afirmar que a sincopação de vários sistemas oscilatórios do corpo amplifica as energias e aumenta a ionização do líquido cefalorraquidiano, conduzindo uma corrente/carga conhecida como kundalini. A ideia de Itzhak Bentov é que a kundalini ocorre através dos micromovimentos do corpo. Este modelo postula que várias estruturas corporais podem potencialmente oscilar em ressonância simpática entre si, levando à produção de correntes magnéticas aumentadas no córtex cerebral. Bentov correlaciona esta ação eletromagnética amplificada no córtex com a libertação da kundalini. Bentov considera o corpo como uma máquina mecânica, por isso, a sua física é superada pela biofísica moderna. Atualmente, tendemos a procurar explicação em microtúbulos quânticos, recetores neuronais e neuroquímicos, mas os aspetos eletromagnéticos e ressonantes mais amplos também entram em jogo. O Instituto HeartMath realizou uma investigação mais recente sobre as frequências oscilatórias do coração e do sistema nervoso: http://www.heartmath.org/research/ O parto e outras situações stressantes que o desligamento do exercício físico intenso levam frequentemente a uma experiência de kundalini. Uma poderosa mistura neurológica e hormonal libertada no corpo durante o parto ativa a kundalini. Há um aumento da ocitocina para gerar as contrações... ambos os lados do sistema nervoso são ativados... libertação de opióides potentes... libertação de DMT... pressão do bebé na bacia... os músculos são energizados pelo esforço... a respiração intensa aumenta a oxigenação do sangue... o líquido cefalorraquidiano é ionizado pela ativação dos sistemas nervosos e parassimpático... o fígado liberta glicose para o esforço — manifesta estes fatores e muitos outros explicados porque é que a kundalini se durante durante o parto. Christina Grof revelou que a kundalini que surgiu durante o parto do filho foi interrompida por uma injeção de morfina. Durante a fase inicial de um despertar completo, podemos presumir que tanto a tiroide como as paratiroides estão hiperativas. É interessante notar que o hiperparatiroidismo aumenta o cálcio ionizado no líquido cefalorraquidiano, provocando sintomas psicóticos. A paratiroide regula os níveis de cálcio extracelular. Pode ser uma combinação única de absorção de oxigénio, níveis hormonais e ativação do sistema nervoso simpático que cria a faísca inicial da kundalini a subir pela coluna vertebral. O stress arrependido ou o alívio do stress prolongado podem desencadear um despertar da kundalini. Seja o stress do reconhecimento do Eu através do contacto com um Guru ou através da descoberta de um "amor verdadeiro". "Quando os sentidos são aguçados devido ao stress, à novidade ou ao medo, é muito mais fácil tornar-se um místico, sentir-se êxtase ou apaixonar-se. O perigo torna uma pessoa recetiva ao romance. O perigo é um afrodisíaco." (p. 166, Diane Ackerman, Uma História Natural do Amor). O stress, mesmo o stress do crescimento pessoal, pode ser essencial para desencadear a hipertonia do sistema nervoso simpático, permitindo que a kundalini se manifeste. A Perturbação de Stress Pós-Traumático (PSPT) é também um fator preparatório para o despertar da kundalini. Na minha experiência, a faísca inicial que sobe pela coluna vertebral pode surgir do nada. A Kundalini pode manifestar-se mesmo em idades avançadas, mas geralmente em pessoas que já possuem sensibilidade psíquica e consciência mística. A minha surgiu em associação com o stress e o alívio do stress... ansiedade e plenitude. Mas precisamos de estar alerta, pois estas sensações não ocorrem em períodos monótonos, tranquilos e comuns da vida. O meu primeiro despertar surgiu através do stress, da generosidade excessiva e da premonição biológica da morte iminente do meu pai... o segundo, através do meu amor pelo Sr. Universal e da insistência das musas para que eu escrevesse um livro sobre a metamorfose. Independentemente do gatilho, o despertar da kundalini parece tão imediato e natural como respirar. É como se uma pergunta inexprimível dentro de nós, um impulso inefável, tivesse sido respondido. A busca incessante termina quando nos entregamos ao Criador e regressamos ao nosso Ser. Como o despertar da kundalini acontece geralmente por si só, não temos muito controlo sobre o nosso nível de “maturidade” quando ocorre. No entanto, devido à sua natureza extrema, a kundalini obriga a uma maior maturidade e a uma adaptação lúcida à realidade para que possamos sobreviver. Juntamente com a sensação de perigo inerente à dissolução do nosso eu conhecido, surge também uma fé inabalável que se manifesta na profunda ligação com o Espírito e na união com o Universo. O despertar da Kundalini e o desenvolvimento contínuo do sistema nervoso tornam-nos mais sensíveis aos mundos interno e externo. A força autodirigida da Kundalini purifica o stress acumulado causado pelos nossos hábitos passados ​​(samsakras) e traumas. O atrito e a dificuldade durante o despertar não tanto no processo em si, mas na nossa interferência consciente e inconsciente, devido à nossa falta de compreensão do que está a acontecer. A Kundalini elimina grande parte da reatividade primária impressa pela nossa família de origem e pelas experiências da infância. Com a Kundalini, a oportunidade de mudança aumenta porque a nossa memória neurológica é relativamente limpa, mas o quanto podemos crescer depende da nossa vontade, fé e ambiente. Se não mudarmos os nossos hábitos para refletir os verdadeiros interesses do Eu, continuaremos a reconstruir o eu reativo condicionado que pensávamos ser. Passamos a vida inteira a pensar que somos uma entidade criada pelos nossos pais e cultura... mas será que somos mesmo essa entidade? Afinal, eles nem sequer nos conhecem, apenas conhecemos as suas projeções sobre nós. O Graal, é claro, é o verdadeiro Eu que transcende todas estas imposições. A Kundalini é a consciência na matéria tornando-se mais consciente de si mesma; portanto, se alguém deseja evoluir, tal despertar é necessário. Ou melhor, a evolução e o despertar simplesmente "são", e nós rendemo-nos essa realidade ou lutamos contra ela. Por vezes, enfrentamos dificuldades, porque o despertar se move sempre por território desconhecido e porque vivemos numa civilização ainda baseada na mentira, na repressão e na inércia. Se não nos contraíssemos e nos prendêssemos tanto durante a formação... então a kundalini passaria pelos seus ciclos sem turbulência, porque teria menos obstáculos no escoamento para criar atrito e represamento de energia. A desintoxicação é sempre o primeiro objectivo em qualquer empreendimento espiritual e é especialmente importante "antes" do despertar da kundalini. Na verdade, por ser tão desintoxicante, a adoção de uma dieta cruívora resultará provavelmente num despertar da kundalini, se outros fatores também estiverem em equilíbrio. Não recomendo o uso de medicamentos para desencadear a kundalini, pois já é suficientemente difícil de lidar por si só, sem ter de tentar provocá-la. Tudo o que se faça para desintoxicar, revitalizar, exercitar, fortalecer, apaixonar-se e acender irá intensificar a kundalini. Se estiver interessado numa relação mais íntima com o seu Criador e desejar ser adquirido pelo amor do Amado, então a kundalini surgirá provavelmente naturalmente a partir de ações que sintonizam o coração e o espírito. Naturalmente, somos instruídos sobre o que fazer para nos alinharmos com a nossa Eu. O desejo, a vontade e a perseverança precisam estar presentes, juntamente com a fé para obrigação apesar de todas as aparências e contratempos. Antes da ativação evidente da kundalini, podem ocorrer vários sintomas estranhos anos antes do próprio despertar. Por exemplo, a minha canela esquerda ficou muito dorida durante cerca de um ano antes do meu despertar em 1988. Costumava esfregar-lhe óleo de alecrim para melhorar o fluxo nervoso. A kundalini se manifesta principalmente no lado esquerdo do corpo e sabe que é kundalini quando sente o formigueiro na planta do pé esquerdo. Embora, olhando para trás, possamos ver vários sinais de alerta, muitas vezes a explosão inicial do despertar acontece de repente. Ou seja, falamos da visão consensual do mundo e da compreensão material de nós próprios para um universo vastamente novo numa questão de segundos, enquanto a energia percorre o corpo como mil sóis. Outro sinal de que um despertar está a caminho é a dor na parte frontal do pescoço, ao redor da tiroide, que pode durar anos antes do despertar. Também podemos experimentar anos de contração dolorosa no núcleo interno, como se um elástico estivesse a apertar cada vez mais dentro de nós. A mente, quando saudável, é uma ferramenta útil para a integração da transmutação. A mente, quando doente ou fraca, é cada vez mais perturbada pela ascensão da energia kundalini, de tal modo que o indivíduo se torna ainda mais desadaptado à realidade convencional. O uso "correto" da mente pode aperfeiçoar as estruturas do coração, abrir o coração, proporcionar um sistema nervoso forte, etc., e isso permitirá que o despertar prossiga de forma saudável, em vez de patológica. A percepção psíquica aguçada, a intuição e a consciência sensorial da kundalini ativa podem tornar alguém mais universalmente são do que o transe consensual da realidade convencional, mas também mais suscetível a ações dramáticas, pois tudo na psique e no corpo é menos reprimido… ou seja, a pessoa torna-se mais divina e mais elementar/arquetípica. A barreira entre o material e o espiritual torna-se mais permeável e o alcance da nossa consciência expande-se para regiões anteriormente desconhecidas. Assim, alguém com kundalini ativa é mais elementar e "arquetípico", no entanto a redução da cognição adaptativa pode ser tão grande que uma pessoa fica impossibilitada de dirigir um automóvel em meio urbano. Há períodos em que o córtex cerebral fica bastante incapacitado, enquanto os sistemas límbico e autônomo do cérebro estão hiperativados. À medida que o mecanismo repressivo do ego é reduzido durante as fases iniciais do despertar, ocorre uma purificação das emoções primitivas de vergonha, culpa, medo, pânico, paranóia, depressão e autocomiseração. Num ambiente social hostil, essas emoções podem ser catastróficas, paralisando essencialmente por completo o funcionamento eficaz e levando o indivíduo a um estado agudo de doença física e mental. Se este desenvolvimento catártico emocional for interrompido e não puder seguir seu curso, podemos acabar num hospício. "Katz (1973) escreve sobre o povo !Kung do Deserto do Kalahari, no noroeste do Botswana, África, que dança durante muitas horas para 'aquecer' on/um, de modo a que o estado de !kia possa ser alcançado. Ele observa que on/um é analógico ao estado de kundalini. !Kai é o estado de transcendência. É mais do que uma experiência culminante de ir além do eu ordinário; !kia é como Satori, participação na eternidade. A educação para a transcendência ensina ao adepto o caminho para despertar on/um e como os limiares do medo podem ser cruzados para o estado de !kia. Diz-se que on/um reside na boca do estômago, sobe da base da coluna vertebral até aos crânios, onde então ocorre o !kia... !kia é doloroso, temível e imprevisível cada vez que ocorre." Lee Sannella, MD, Kundalini: Psicose ou Transcendência, p. 14-15 As condições que trazem para este tipo de despertar coletivo da kundalini incluem o jejum, a música, os tambores e uma fogueira... provavelmente também em torno da lua cheia ou da lua nova. Assim como a Dança do Sol dos índios americanos, onde dançam e cantam durante longos períodos. Os Kung utilizam a energia de forma sagrada para acessar as informações psíquicas e a precognição para melhorar o bem-estar da tribo. Mas a energia kundalini também pode ser utilizada num sentido básico mais pré-pessoal; por exemplo, os ritos dionisíacos foram inicialmente realizados principalmente por mulheres, e em algum momento da história os homens também se juntaram... as mulheres entregaram-se coletivamente ao transe da kundalini, dançando, festejando e celebrando sob a lua. Da mesma forma, um grupo de pessoas pode realizar uma orgia e a energia pode ser, de certa forma, antecipada evolutivamente, ou pode realizar uma cerimónia tântrica em conjunto que poderá aumentar muito a evolução do grupo e da comunidade. Porque é que o número crescente de pessoas que experienciam o despertar espiritual está a aumentar? Mais pessoas despertam na medida em que mais pessoas despertam. À medida que a pressão da sobrevivência aumenta, o aumento da química do stress contribui para criar o tipo de instabilidade em que a energia kundalini se pode manifestar. A contribuir também para apagar a chama está o declínio da nossa capacidade metabólica e uma dieta "processada" de qualidade inferior, juntamente com sistemas nervosos cada vez mais refinados à medida que nos deparamos com ideologias espirituais mais transformadoras (em vez de ideias religiosas míticas conservadoras e não transformadoras). Os nossos corpos estão a fazer um último esforço para se livrarem de padrões traumáticos antigos, de forma a dar-nos vantagem de sobrevivência num mundo em rápida transformação. Além disso, a individuação permite-nos romper com comunidades/famílias rígidas e estagnadas para obter o tipo de estímulo filosófico e oportunidades românticas e sexuais que nos lançam nesta segunda puberdade e nas relações completas do nosso corpo, mente, alma e emoções. Essencialmente, precisamos de passar por estes renascimentos nos dias de hoje, porque a forma como fomos formados pelos nossos pais é tão antiquada que a estrutura da nossa matriz primária nos mantém presos aos padrões que nós e a cultura já ultrapassámos há muito tempo. O nosso desenvolvimento filosófico e psicológico acelerado dos lobos pré-frontais desencadeia essencialmente esta transformação catártica, permitindo que ocorram mudanças suficientes nas estruturas estruturais antigas para adequar todo o nosso ser ao modo operacional contemporâneo. Embora no passado esta transformação profunda não fosse necessária durante a vida do indivíduo, pois o ritmo das mudanças era muito lento naquela época. Quanto mais acelerado for o ritmo das mudanças, mais renascimentos terão de experimentar os indivíduos ao longo da vida. Neste yoga do despertar, tanto o "bom" como o "mau" da vida são colocados ao serviço da emergência.

Preparação

Preparação "Seguindo o caminho do Yoga, o homem deve alcançar o estado de Samadhi, isto é, de êxtase ou iluminação, não qual somente a verdade pode ser descoberto." 249, PD Ouspensky, Um Novo Modelo do Universo, Dover, 1997 As nossas condições culturais modernas, como o estilo de vida sedentário, o afastamento da natureza e as dietas ricas em alimentos cozinhados, não são propícias ao fluxo ou ao despertar da kundalini. Isto significa que, quando despertamos, tende a ser explosivo em vez de um processo contínuo de alquimia ao longo da vida. Ainda assim, não acredito que o objetivo de práticas espirituais como o yoga e a meditação deva ser um despertar tranquilo e sereno. O crescimento seguro é transposição, não transformação. É uma maquinação do ego querer controlar o processo de evolução, seja através do equilíbrio ou da exacerbação dos extremos. As práticas espirituais, no entanto, podem ajudar a dominar a resistência do ego ao processo, pelo que ocorre menos atrito e danos no organismo, tornando o processo metamórfico mais completo e duradouro. Se alguém deseja estabelecer uma prática de kundalini, acredite pessoalmente que o jejum, uma dieta crudívora, uma generosidade genuína, a ação compassiva e a aventura são métodos melhores para despertá-la do que a preocupação excessiva com práticas de yoga. O engraçado é que, em 2000, ao chegar a Boulder, estava a ir para a explosão de energia e, espontaneamente, comecei a praticar kundalini sem sequer saber na altura. Algumas das coisas que fazia diariamente eram meditar em rochas de ferro ao pôr do sol, alternando entre saltar para um riacho frio e colocar pedras quentes no corpo, beber sumos, correr nas colinas e fazer exercício. Se não fizesse estas coisas, provavelmente não teria resultados tão expressivos. Precisamos de nos preparar para encontrar o Amado. Este é o trabalho essencial de elevar o veículo para receber a Eu. É a natureza invulgar e a intensidade da metamorfose que exige respeito, consciência, admiração e fé. O medo é desencadeado com a hiperativação do sistema simpático nervoso e a natureza desconhecida do que está a acontecer e para onde se dirige. Mas, no final, atravessar este medo deixa-nos com uma perspetiva e uma fisiologia tão alteradas que transcendemos essencialmente o medo coletivo. Só assim temos o poder de dissipar o medo generalizado e aumentar o amor no mundo. Tornámo-nos máquinas de devorar o karma, oferecendo perdão celular. Seja um caminho turbulento ou tranquilo, o despertar é sempre pensado para as necessidades de cada um. Cada indivíduo é diferente. Algumas coisas são mais difíceis de resolver do que outras e, portanto, desativar mais força ou mecanismos necessários para serem específicos. A própria Kundalini guiará o caminho se ouvirmos atentamente para sermos informados pela nossa intuição e não nos apegarmos tanto aos nossos "deveres" e conceitos preconcebidos. Durante o ciclo principal de Gobi Krishna, este enfrentou graves problemas com energia extrema, estados mentais anormais, calor, medo e dor. Embora houvesse pouca ajuda disponível para ele (mesmo na Índia da época), alguém disse que se a energia subisse pelo tronco simpático direito (pingala), isso poderia resultar nos sintomas que estava a sentir e possivelmente levar à morte. No auge do seu sofrimento, teve a intuição de se concentrar em dirigir a corrente para cima, através do canal central da coluna vertebral. Após obter isto, os seus sintomas torturantes diminuíram e entrou num estado de despertar mais suave, pleno de êxtase e iluminação, que durou o resto da sua vida. Aqueles que tiveram uma infância marcada pelo abuso, negligência ou disfunção apresentam despertares mais catastróficos, uma vez que os seus sistemas estão estruturados para a repressão e dissociação. Nem sempre isso acontece, mas é um padrão. Pode-se imaginar que quanto mais afeto e autoafirmação uma criança receber, mais eficiente será o seu sistema nervoso e menos bloqueios psicossomáticos e emocionais terá. Mas a consciência manifestar-se-á independentemente da estrutura formativa. A natureza do despertar individual não depende apenas da história passada de cada um, mas é também determinada pela sua história futura. Ou seja, aquilo em que nos iremos tornar e o que iremos experienciar já está em jogo no nosso presente, informando-nos transtemporalmente de formas que a mente racional não consegue perceber. A árvore já está subjacente à semente. O futuro atrai-nos magneticamente para ela. Poderíamos chamar-lhe o karma do futuro. Parece que o quanto mais aberto, entregue e evoluído é uma pessoa, mais desafios enfrentados ao encarnar em sua alma. Eis a questão: quanto mais preparação espiritual, maior será o fluxo de kundalini que atravesse. Mas não praticamos yoga e meditação, andamos à deriva, sem remo, a sermos sacudidos pelas corredeiras sem qualquer controle. As práticas espirituais tradicionais foram desenvolvidas para provocar um despertar, dar força e capacidades para navegar esse despertar e consolidar-lo na vida do indivíduo e na sua relação com o mundo. Pranotthana é uma palavra sânscrita que significa energia vital intensificada e elevada. Acho infinitamente irônico que a coisa mais difícil que teremos de enfrentar na vida seja a pranotthana do nosso Ser. Felizmente, com a ciência moderna, podemos compreender em grande parte os sintomas invulgares e perturbadores, aumentar a nossa capacidade de adaptação homeostática e evitar muitos dos perigos representados pelo aumento radical da força vital. Embora tivessem acesso à medicina tradicional e à sabedoria intuitiva, os extraordinários Iluminadores do passado não contavam com o conforto da racionalidade científica para compreender e aceitar o que eles têm acontecia. Ramakrishna contou aos seus discípulos que, após vários samadhis, chegaram a temer deixar de ser capaz de cuidar de si próprio. Como o velho precisa de morrer para que o novo surja, sempre haverá essa sensação de estar completamente perdido em algum momento da viagem. Contudo, por meio da compreensão racional, da autoanálise e do conforto proporcionado pela experiência de outros, podemos reduzir significativamente o estresse secundário, a resistência e os mecanismos de enfrentamento negativo, de modo que possamos aprender a fluir com a força evolutiva, em vez de lutar contra ela. A nossa atitude em relação a estarmos "fora da nossa zona de conforto", à morte do velho e à nossa capacidade de aceitar o Grande Desconhecido determinará, em grande parte, o quão bem enfrentaremos a nossa viagem com a kundalini. Se lutarmos contra a kundalini, ela nos enfraquecerá, mas se aprendermos os caminhos cósmicos da metamorfose e estabelecermos uma relação sublime com ela, confiando na própria força do poder, ela transformará o nosso eu de sapo no nosso Ser Real. As tradições iogues que se desenvolveram em resposta ao impulso evolutivo incluem: Raja Yoga – O desenvolvimento da consciência Jnana Yoga – O aperfeiçoamento do conhecimento Karma Yoga – A ciência das ações corretas Hatha Yoga – Poder sobre o corpo Bhakti Yoga – Ação espiritual correta, devoção, entrega. Todos nós precisamos de desenvolver e integrar estes vários lados de nós próprios para promover um despertar positivo; no entanto, é provável que nos sintamos mais atraídos por um ou outro em diferentes momentos da nossa vida. Naturalmente, este desenvolvimento integral não é mais do que cuidar dos três domínios do Ser: Eu, Nós e Isso, tal como delineados na obra de Ken Wilber. Oferecimentos sugestões de Prática Integral em Psicologia Integral , na página 544; em Um Gosto, na página 130; e também em O Essencial de Ken Wilber, na página 105. O Instituto Integral preparou um Kit Inicial de Prática Integral para auxiliar no estabelecimento da própria prática espiritual integral. Espiritualidade Integral: O Papel da Religião no Mundo Moderno e Pós-Moderno, por Ken Wilber, 8 de agosto de 2006. Para uma janela para o Mundo Wilber, aceda a: Integral Institute Um estilo de vida integral é essencial para equilibrar o corpo, a função cerebral, as emoções, o intelecto e o espírito. Se não nos dedicamos a desenvolver nossas vidas de forma integral, tendemos a restringir nosso foco e nos tornarmos desequilibrados rapidamente. Assim, qualquer autoconhecimento que o nosso despertar nos proporcione fica comprometido pela falta de uma base equilibrada em nossas vidas. As energias e a consciência amplificadas do despertar tendem a exacerbar as insuficiências no nosso estilo de vida e de ser, tornando mais fácil perceber onde precisamos de nos concentrar. Durante um despertar da kundalini, atingimos o ápice da potência da hipófise, o que eleva o nosso centro de ser ao nível psíquico, através do qual temos acesso a uma visão e a uma experiência da realidade muito mais elevada. A este nível, não conseguimos encaixar o nosso ser mais profundo na "realidade" plana e consensual; assim, quando estamos neste modo operacional superior, nos familiarizamos com a nossa solidão essencial. Para além das glândulas endócrinas, o baço, o fígado e o eixo estômago-cérebro/coração-cérebro são de importância fundamental para o processo metamórfico. Podemos supor que as reservas do fígado e do baço se esgotem durante o pico, e isso, juntamente com a exaustão de neurotransmissores, hormônios, enzimas etc., causa os efeitos clássicos da síndrome de burnout . Após o pico dos três anos, as hormonas da hipófise diminuem e podemos entrar em declínio, perdendo as nossas capacidades psíquicas, a nossa intuição, motivação, atratividade e atração por outras pessoas, propósito, significado, impulso, excitação, etc. Uma coisa que devemos ter em mente enquanto não estamos no auge de nossa função psíquica é que, à medida que o despertar se dissipa e entramos na fase de exaustão, podemos tornar-nos "menos" psíquicos do que éramos antes do despertar. Como cultura, quando aprendemos a gerenciar a kundalini sem danos orgânicos excessivos, seremos capazes de crescer de uma forma que previna declínios drásticos em nosso funcionamento. Mas devemos antecipar e estar "preparados" para uma perda de capacidade psíquica, para que não adoeçamos espiritualmente devido à nossa aparente perda de profundidade. A prática integral antes do despertar aprofundará a integração e a integridade de nossa base hormonal, de modo que, quando o despertar ocorrer, poderemos utilizar as energias e os hormônios no seu pico de forma produtiva, em vez de nos perdermos em resistência, disfunção e mecanismos de enfrentamento. A prática integral elevará permanentemente nossos níveis básicos de hormônios hipofisários, para que não soframos uma queda tão acentuada após o despertar. Para ilustrar a necessidade de preparação, citei uma passagem muito importante de " Um Novo Modelo do Universo", de Ouspensky. "O Hatha Yoga prepara o corpo físico do homem para suportar todas as dificuldades relacionadas com o funcionamento das forças psíquicas: consciência superior, vontade, emoções intensas, etc. Estas forças não funcionam no homem comum. O seu despertar e desenvolvimento proporciona uma tensão e pressão sobre as possibilidades superiores do homem. Para permitir que o coração, o cérebro e o sistema nervoso (e também os outros órgãos cujo papel na vida psíquica do homem é pouco, ou nada, conhecido pela ciência ocidental) suportem a pressão das novas funções, todo o corpo deve estar bem equilibrado, harmonizado, purificado, ordenado e preparado para o novo e tremendamente árduo trabalho que o espera." 249 Qual é a motivação por detrás da necessidade de despertar a kundalini? Questione a eficácia de tentar iniciar a kundalini através de práticas de yoga. Acredito que praticar yoga/meditação por si só é o caminho correto. Na minha experiência, uma kundalini surge espontaneamente ao longo da vida através da interação entre stress/libertação, dor/prazer, trauma/conquista. Procurar a kundalini é como procurar o orgasmo por si só, é masturbação. Posto isto, acredito que só a elevação da kundalini (ou diversas experiências de vida extremas que facilitam a dissolução e regeneração neuronal) nos pode libertar do corpo de dor, da neurose, do trauma e dos miasmas do passado que armazenamos nos nossos tecidos. Nunca saberemos como é a kundalini até que se manifeste, e nos nossos corpos ocidentais desequilibrados, o fogo praticamente desmantelará a nossa vida atual. É necessário ser espiritualmente avançado ou ter apoio para manter a produtividade e o funcionamento durante o auge da chama. Todos passamão por períodos de inatividade, crises e até mesmo de morte – isto é desencadeado durante um despertar pleno. No entanto, ter medo da kundalini apenas amplifica os perigos, pois é como ter medo da própria alma. Ao percebermos que a kundalini é o próprio processo de encarnação, podemos dedicar o melhor de nós a aprender tudo o que pudermos e respeitar o processo com a mesma devoção que dedicaríamos a Deus. Um despertar triunfante e bem sucedido da kundalini depende da nossa capacidade de nos entregar à iluminação, ao nosso Eu e ao amor. A aventura da autodescoberta leva-nos ao limite, coloca-nos em diversas situações de vida ou de morte que aceleram o nosso metabolismo espiritual. Através da aventura, evoluímos ao enfrentar desafios e, assim, aprender competências para a vida real. Crescemos ao vivenciar a viagem do herói. Descobrimos as diversas personagens, heróis e anti-heróis que existem dentro de nós. Como é que a prática espiritual se enquadra na jornada do herói na formação da alma? A prática espiritual não cria uma alma, apenas a viagem do herói o fará. No entanto, a prática prepara-nos e dá-nos recursos para a viagem. Por vezes, pode ser necessária uma abordagem metódica e racional para desenvolver força, energia e esperança. É como construir recursos internos e a jornada escolhida! A prática espiritual ajuda-nos a manter a nossa essência e equilíbrio enquanto seguimos na nossa aventura, mas não é uma aventura em si. A nossa aventura não é mais do que seguir a nossa Musa. Claro que ter um guia ou amigos na jornada é útil, mas quem quer ser um investigador independente precisa de percorrer o caminho sozinho, pois a quantidade de desinformação e distrações existentes é infinita. Além disso, ao autoguiar-se, encontra-se o guia interior, infinitamente inteligente. Se sentirmos a necessidade de depender de fontes externas, podemos permanecer dependentes em vez de descobrir a fonte interna. A progressão da maturidade segue o seguinte caminho: dependência – auto-suficiência – auto-realização. Quanto mais falhas e precisamos de nos reerguer sozinhos, mais avançamos no processo de autorrealização. A beleza de ter um professor ou mestre residente na ressonância espiritual, que nos permite estabilizar mais rapidamente e apresentar menos sintomas secundários e medo. Mas, para um investigador como eu, é preciso percorrer o caminho sozinho; é o meu dever na consciência, pois só assim posso trazer novas riquezas ao mundo. A meditação leva ao equilíbrio da atividade neuronal dos hemisférios esquerdo e direito, à síncope cerebral geral, ao equilíbrio dos sistemas nervosos simpáticos e parassimpáticos e à redução das hormonas do stress, cortisol e adrenalina, proporcionando um período de descanso, relaxamento e recuperação mais profundos. O neurotransmissor inibitório GABA aumenta no sangue durante a meditação. A prática regular de meditação reduz permanentemente a ativação basal do eixo hipotálamo-hipófise-suprarrenal. Alguns dos fatores que trazem para os efeitos benéficos da meditação são, talvez, a magnetização do sangue e a economia na utilização das enzimas. Isto leva, provavelmente, ao crescimento de neurónios, ao aumento das ligações dendríticas, à regeneração de recetores, à conservação de neurotransmissores e à plasticidade da função cerebral, melhorando, assim, a aprendizagem e a memória. Sem mencionar a "potencialização" do sistema hormonal através da otimização da saúde da hipófise. Além disso, com o aumento da ionização do líquido cefalorraquidiano, os potenciais de ação dos nervos tornam-se mais fortes. Desta forma, o corpo é capaz de sustentar a estrutura do Eu Superior, essencialmente encarnando uma experiência humana mais profunda e significativa. É como amplificar a neurologia, de modo a que o "hospedeiro" governante tenha um maior controlo consciente sobre a mente e o corpo. Só aquilo que se torna consciente pode ser "descartado". Na minha perspetiva, a meditação reduz a fricção, fortalece, desintoxica e regenera. Com o equilíbrio do sistema nervoso independente, ocorre a remoção do excesso de energia do sistema de defesa reptiliano, permitindo que a função cerebral se torne mais contemporânea, em vez de ser regida por traumas passados ​​e mecanismos reptilianos. Isto, obviamente, proporciona-nos um maior controlo pré-frontal sobre a amígdala (centro do medo) e o cérebro límbico, o que pode ser descrito como um amadurecimento ou iluminação da mente. Assim, nova energia e consciência são disponibilizadas às capacidades humanas superiores, em vez de serem desperdiçadas em respostas animistas reativas ao ambiente e em mecanismos de coping independentes para o stress e os traumas da vida. A regulação orbitofrontal que a nossa mãe originalmente "proporcionava" (na medida em que se dedicava à maternidade primal) é agora assumida pela meditação e pelas práticas espirituais no aspirante à individuação. Só aquilo que se torna consciente pode ser "deixado ir". A kundalini é uma energia divina ou de Deus? Basicamente, é amor. Esta é a forma mais fácil de descrever... aquilo a que Joseph Chilton Pearce chama de Inteligência do Coração e Teilhard de Chardin vê-a como a próxima revolução no aproveitamento das forças do Universo. É a dentro da inteligência do átomo, da célula, do órgão, do cérebro, do organismo, iluminada, integrada e ressonante com a energia do Amor. Possui um componente de êxtase que a anestesia as estruturas anteriores para que a ordem maior possa transformar o ser. É aquilo que nós, humanos míticos, tendemos a chamar Deus, e todos os vários nomes de Deus. Poderíamos dizer que é o eu borboleta a emergir do casulo do eu condicionado... um ser socializado num Ser Universal... nascido para si mesmo. Esta força milagrosa é realmente o processo mais fenomenal. É necessária uma enorme quantidade de energia para "receber" o nosso eu superior. É a Natureza que nos chama ao despertar. É a Natureza que nos inicia. É a Natureza que alivia o fardo do despertar. É a Natureza que permite que o nosso despertar seja bem sucedido. E é a Natureza que nos dá o poder de estender o nosso despertar ao mundo. É necessária uma enorme quantidade de oxigênio para nascermos, para isso nos exercitarmos e respirarmos a Natureza todos os dias. Quanto mais o fizer, mais a Natureza será sua aliada. Queremos que a Natureza trabalhe a nosso favor, e não contra nós; por isso, devemos obedecer aos seus ditames.

Lembre-se disto… Pertencemos uns aos outros

Lembre-se disto… Pertencemos uns aos outros Em algum momento da nossa jornada, este mundo tentou nos convencer de que somos separados… que a sobrevivência é uma missão individual… que força significa estar sozinho. Mas quanto mais você caminha por esta vida… mais óbvio se torna… nenhum de nós jamais foi feito para fazer isso sozinho. Quer percebamos ou não… nossas vidas estão silenciosamente interligadas. A maneira como você fala com alguém… a maneira como você se apresenta… a maneira como você escolhe o amor em vez do julgamento… tudo isso importa mais do que você imagina. Cada ação gera um efeito cascata no coletivo. Uma comunidade forte não se constrói quando tudo é fácil… ela se constrói quando as pessoas começam a se lembrar de que suas vidas estão conectadas a algo maior do que elas mesmas. Ela se constrói quando paramos de competir… paramos de nos dividir… e começamos a reconhecer que a luta de outra pessoa não está separada da nossa própria humanidade. Neste momento… o mundo está se lembrando dessa verdade. Você pode sentir isso. As pessoas anseiam por conexão real… apoio real… pertencimento real. O futuro não pertencerá àqueles que tentam superar todos os outros… ele pertencerá àqueles que estendem a mão… se unem… e seguem em frente juntos. Porque quando um de nós se levanta… todos nós nos levantamos. E quando um de nós está sofrendo… não desviamos o olhar… nos aproximamos. Cuidem uns dos outros. Protejam sua comunidade. Sejam alguém com quem os outros se sintam seguros ao lado. Nunca fomos feitos para caminhar nesta terra como estranhos. Fomos feitos para nos lembrar… que somos uma só família humana. https://www.facebook.com/photo/?fbid=1408083080931005&set=a.2497222020558941

Aprenda a não buscar vingança neste mundo.

Aprenda a não buscar vingança neste mundo. Não diminua sua energia para se igualar àquilo que lhe causa dor. Deixe que projetem suas sombras — você permanece na luz. Porque a vingança pode satisfazer o ego, mas mancha a alma. Ela o mantém preso à ferida, repetindo a história, revivendo a dor. E você nunca foi feito para viver em ciclos — você foi feito para ascender. Mantenha seu karma limpo. Deixe o universo cuidar das consequências. A vida tem uma maneira de equilibrar aquilo que você não precisa tocar. A verdade sempre retorna à superfície. A energia sempre retorna. Então, em vez de planejar seu retorno, concentre-se na sua paz. Em vez de provar um ponto, proteja seu espírito. Em vez de combater fogo com fogo, seja a razão pela qual as chamas se apagam. Você não precisa gritar a sua verdade para estar certo. Você não precisa destruir alguém para curar. Você não precisa de vingança quando o seu crescimento diz tudo. Às vezes, a justiça mais estrondosa é o silêncio. Às vezes, a atitude mais poderosa é a ausência de reação. E às vezes, a cura mais forte que o ódio é o maior encerramento que você jamais terá. Coach Mantas✨

E a Grande Mãe disse:

E a Grande Mãe disse: Vem, meu filho, e dá-me tudo o que és. Não tenho medo da tua força e escuridão, do teu medo e dor. Dá-me as tuas lágrimas. Elas serão os meus rios caudalosos e oceanos rugidores. Dá-me a tua fúria. Ela irromperá nos meus vulcões de lava e trovões retumbantes. Dá-me o teu espírito cansado. Eu o depositarei para descansar nos meus prados suaves. Dá-me as tuas esperanças e sonhos. Plantarei um campo de girassóis e arco-íris no céu. Tu não és demais para mim. Os meus braços e o meu coração acolhem a tua verdadeira plenitude. Há espaço no meu mundo para tudo o que és, para tudo o que tens. Eu te embalarei nos ramos das minhas sequoias ancestrais e nos vales das minhas suaves colinas. Os meus ventos suaves cantarão canções de ninar para ti e acalmarão o teu coração sobrecarregado. Liberta a tua dor profunda. Não estás sozinho e nunca estiveste sozinho. E hoje, quando você viaja para estar comigo, posso lhe mostrar a plenitude e o abundante cuidado que tenho para você. Meu amor é incondicional porque você é. Você vem da profunda escuridão e da luz alegre do Meu Ser. Aceite este amor com o qual estou lhe preenchendo e, quando estiver pronta e tiver tido sua filha de mim, conte aos outros para que não se esqueçam de mim. Você é minha mensageira deste Mundo Sagrado para os outros. Siga em frente quando estiver pronta e tiver se saciado com o alimento que é seu Direito de Nascença. Obrigada, doce filha. Por agora, deixe-me amá-la plenamente. Não peço nada em troca. Abra-se ao meu profundo amor por você. ~Linda Reuther, Homecoming Arte de Jessica Fry Sagrado Divino Feminino

Somos cocriadores divinos da nossa realidade!

Somos cocriadores divinos da nossa realidade! Onde colocamos nossa atenção e a imbuímos de intenção, moldamos o mundo ao nosso redor. Utilize esse poder com sabedoria — concentre sua energia naquilo que você realmente deseja manifestar e observe seus sonhos ganharem forma com graça e propósito. Parceria Consciente Tem a Ver com Capacidade Em uma determinada fase da vida, a intimidade evolui. Ela não é mais guiada pela intensidade, duração ou potencial. Ela é guiada pela capacidade. Capacidade de permanecer presente sob pressão. Capacidade de se comunicar sem desaparecer. Capacidade de oferecer estabilidade — emocional, energética e material. Capacidade de construir com o outro. Este é o campo da parceria madura. O amor é o encontro de dois seres com recursos suficientes que realizaram o trabalho interior necessário para reconhecer quando a conexão expande a vida — e quando, silenciosamente, a contrai. Em um relacionamento consciente, a atração por si só não basta. A compreensão espiritual por si só não basta. A linguagem compartilhada por si só não basta. O que importa é se os dois sistemas nervosos conseguem se manter regulados juntos. Se o cuidado flui em ambas as direções. Se a presença é constante. Se a devoção se manifesta em ações, e não apenas em intenções. Este nível de parceria não exige a fusão de vidas nem a perda de si mesmo. Honra a soberania. Caminhos distintos podem continuar. Há ritmo, confiabilidade e reparação. O amor é intencional. Trata-se de responsabilidade. Responsabilidade pelo próprio mundo interior. Responsabilidade pelo próprio impacto emocional. Responsabilidade por como a ausência, o afastamento ou a inconsistência afetam o outro. Em uma parceria madura, o crescimento é mútuo. Ninguém carrega o peso emocional por dois. Ninguém é obrigado a esperar na incerteza. Ninguém é obrigado a se retrair para preservar a conexão. O desejo se aprofunda neste nível. A intimidade torna-se mais lenta, mais rica e mais corporal. A energia erótica torna-se coerente em vez de consumidora. O amor torna-se uma prática vivida em vez de uma experiência culminante. Este é o tipo de relacionamento que apoia a criação. Que permite o descanso. Que amplifica o propósito em vez de distrair dele. Não é comum. Mas é real. E quando alguém atinge esse nível de honestidade consigo mesmo e integração, não busca mais desesperadamente por conexão. Torna-se seletivo. Escuta o próprio corpo. Escolhe o alinhamento em vez do apego. Porque o relacionamento consciente não se trata de encontrar alguém para te completar. Trata-se de encontrar alguém que possa caminhar ao seu lado — com recursos, presente e desperto — enquanto ambas as vidas continuam a se expandir. — ©Elayne Le Monde Arte: Elayne Le Monde

Minha confiança foi traída tantas vezes por pessoas próximas

Pergunta: Minha confiança foi traída tantas vezes por pessoas próximas. Tenho dificuldade em confiar em qualquer pessoa. Osho: Qualquer relacionamento íntimo é baseado em AMOR e CONFIANÇA. Normalmente, isso não é questionado automaticamente no relacionamento, porque sua presença é geralmente PRESUMIDA. Ninguém vive em um relacionamento suspeitando da traição desse amor e dessa confiança. Tal traição da confiança e do amor te despoja de tudo o que você pensava saber. Agora você fica se perguntando o tempo todo: 'O que é verdade? Isso é verdade? Devo acreditar nisso?' Depois de uma traição dessas, leva muito tempo para recuperar o bom senso e ter algum raciocínio lógico. Apesar disso, nunca se deve se fechar em si mesmo, mas sim arriscar-se a ser um pouco vulnerável. Isso traz grandes recompensas; caso contrário, você perderá o amor e a vida. O verdadeiro sábio é vulnerável; ele não se protege. Ele está aberto às chuvas, aos ventos, ao sol, à lua, à vida, à morte, à escuridão, à luz - ele está aberto a tudo. Ele não tem proteção; Sua vulnerabilidade é total. Quanto mais ele se torna capaz de confiar, mais a vida se abre. Ele sente mais, vive mais, vive intensamente. A vida se torna uma felicidade autêntica. Agora ele pode confiar mais. Não que ele não se decepcione, porque confiar não significa que ninguém vai te decepcionar. Na verdade, mais pessoas vão te decepcionar porque você se torna vulnerável. Se você confia, mais pessoas vão te decepcionar, mas ninguém pode te fazer infeliz; esse é o ponto a ser compreendido." Osho Tao: O Caminho Sem Caminho

Homens nus conversando: Porto e poesia

Homens nus conversando: Porto e poesia Tire a roupa e adote um estilo um pouco mais sofisticado. Gareth Johnson Gareth Johnson 01 de fevereiro de 2026 •3 minutos de leitura Homens nus conversando: Porto e poesia O formato "Porto e Poesia" é consagrado, mas há algo nele que funciona muito bem no contexto do naturismo social - particularmente quando se reúne um grupo de homens nus. É um conceito simples e que se vende praticamente sozinho: um grupo de rapazes se reúne, tira a roupa, bebe vinho do Porto, come queijo e lê poesia. É um evento que agrada a muitos que têm um pouco de inclinação literária. Quando será o próximo evento Porto e Poesia? O próximo evento Port & Poetry será realizado em Londres na terça-feira, 3 de fevereiro . Com a aproximação do Dia dos Namorados, o tema desta sessão é "Amor Não Correspondido" - tente trazer um poema para ler que se conecte de alguma forma a esse tema. Você pode escrever algo original, pode ler algo que outra pessoa escreveu ou pode simplesmente vir e ouvir. Reserve seu lugar pelo OutSavvy Homens nus conversando: Ingressos para vinho do Porto e poesia - Londres - OutSavvy Um encontro descontraído em grupo pequeno, onde todos ficam nus. Este é um naturismo social para homens. Nos despiremos ao chegar e compartilharemos uma noite de vinho do Porto e poesia. Embora não seja uma festa sexual, poderemos aproveitar a energia sexual criada quando um grupo de homens fica nu junto. Como estamos nos aproximando do Dia dos Namorados, o tema desta sessão é "Amor Não Correspondido" - tente trazer um poema para ler que se conecte de alguma forma a esse tema. Você pode escrever algo original, ler algo que outra pessoa escreveu ou simplesmente vir e ouvir. Se você for ler um poema escrito por outra pessoa, seria ótimo se pudesse nos contar um pouco sobre ela. Pontos extras para quem apresentar o trabalho de poetas queer. Este é um evento livre de drogas. O moderador deste evento é Gareth Johnson, apresentador do podcast Naked Men Talking: https://www.gtv.blue/naked-men-talking/ Você pode ler mais sobre o evento aqui: https://www.gtv.blue/port-and-poetry/ As instruções completas de participação serão enviadas após a compra do seu ingresso. Em caso de dúvidas, utilize a função “Contatar o Organizador” no OutSavvy. Supere-selvagem Homens nus conversando: o podcast Ouça homens compartilhando suas histórias sobre naturismo e o poder de se despir. Homens nus conversando: o podcast Explorando o naturismo e o poder de se despir. G-TV Gareth Johnson Homens nus conversando: Eventos Confira os eventos presenciais dos quais você pode participar com uma comunidade de homens nus. Homens nus conversando: Eventos Explorando o naturismo e o poder de se despir. G-TV Gareth Johnson Inscreva-se para ter acesso completo à G-TV. Mergulhe no mundo dos homens gays. Seu e-mail Inscreva-se A inscrição é gratuita. Cancele a inscrição quando quiser. Junte-se ao canal do Telegram da comunidade Naked Men Talking. https://www.gtv.blue/port-and-poetry/

Render-se

Render-se "Quando o nosso desejo de continuar a distrair-nos do nosso sofrimento se torna mais fraco (ou nos é permitido menos controle) do que o nosso desejo de sermos verdadeiramente livres, somos magneticamente atraídos pela alquimia do Despertar, deixando que o fogo do seu crisol nos forneça tanto calor como luz." 181, ~ Robert Augustus Masters, Escuridão Brilhando Selvagem. Dioniso é um deus epidémico, espalhando-se como uma epidemia em áreas que tiveram pouca exposição a ele. Contagiamos aqueles que nos rodeiam simplesmente com a nossa presença enquanto a kundalini está ativa. "...um poder que atua diretamente da matéria para a matéria, ou de corpo para corpo, sem intervenção mental. Como uma epidemia. Este é o poder supramental." 251 ~ Mãe , Satprem Éespecialmente útil, durante o ápice do despertar da kundalini, dar um nome à nossa energia kundalini e outro ao nosso ego. Ao personalizar as energias desta forma, temos maior probabilidade de nos apercebermos da ascensão da kundalini e de relaxar o ego, evitando assim uma guerra exaustiva entre estas duas facções opostas. Utilizo os termos Dioniso e Apolo para ilustrar os dois principais aspectos do ser: o princípio consciente é Apolo e o inconsciente (pré-consciente e superconsciente) que constitui o resto de nós é Dioniso. Dei nomes a essas energias deliberadamente para que, quando a kundalini ascender, possa registrar conscientemente a mudança e elevar a energia, em vez de uma repressão. Um homem, por exemplo, poderia nomear a sua kundalini ascendente com um nome feminino, como Ísis, Ishta ou Afrodite. Vamos assumir que 99% da realidade está para além da capacidade de percepção da mente consciente. O nosso Apolo, ou seja, o nosso ego controlador, insiste em assumir que o 1% que "conhece" representa o todo. Dionísio (subconsciente/transconsciente), no entanto, cuida dos outros 99% por nós. Isto não é tão absurdo como parece. Michael Gazzaniga, cientista especializado em cérebros divididos na UC Davis, afirma: "Vamos enfrentar os fatos: 99% do que o nosso cérebro faz não está disponível para nós em termos de consciência". E não é verdade? Michael Gazzaniga apresenta uma proporção semelhante entre consciência e inconsciente à minha. Claro que não se consegue chegar a uma porcentagem exata, tal como nunca se consegue atingir o horizonte. Quando o nosso Apolo é perturbado e derrubado do seu lugar pelas energias ascendentes de Dioniso, ficamos muito perturbados por estarmos a perder o nosso sentido de "eu", com o seu controle e sentido do conhecido. Assim, muitas vezes tentamos fortalecer nosso Apolo com cafeína, açúcar, cocaína ou qualquer outra coisa, respiramos superficialmente, lutamos contra a energia crescente da felicidade oceânica. No entanto, se paramos e "percebermos" que Dioniso surgiu de facto, podemos escolher conscientemente seguir com a força da dissolução e do renascimento. Assim podemos elevar a energia, relaxar na nossa transformação, respirar profundamente e acolher esta força que é muito maior do que o nosso conhecido. Ao rendermo-nos a Dioniso, estamos a respeitar o caos, pois ele só parece caos para a percepção limitada do nosso ego, que teve o tapete puxado debaixo dos pés. Mas o que está a acontecer através desta energia kundalini dionisíaca é a emergência do nosso Ser Único e Divino. Lutar contra Dioniso é como lutar contra 99% de quem realmente somos. Não faço realmente ideia de quanta da nossa consciência é consciente, mas imagino que seja apenas cerca de 1%. O que demonstra como é insensato e prejudicial resiste a Dioniso. A dissolução é essencial para a iluminação. O equilíbrio na psique exige alegria e simbiose em combinação com a individuação e a racionalidade. Pois uma sem a outra leva à patologia. Inclinar-se demais para Dioniso torna-se viciado, inútil e ineficaz. Inclinar-se demais para Apolo torna-se um tirano sem inspiração, determinado a oficializar a sua versão da realidade em detrimento do Real. Os indianos dizem que uma serpente num tubo só pode ir em duas alternativas: para cima ou para baixo. Cada um de nós, ao comparar-se com a energia da nossa evolução, experimentar este ponto de "decisão". É uma decisão que precisamos de tomar com a nossa mente consciente, porque as energias são tão vastas e dissolventes que o nosso Apolo normalmente se opõe veementemente a elas. Precisamos de escolher abandonar a nossa mente condicionada (nos limites) e fundir-nos com o espaço e o tempo. Mergulhar no Infinito. Este é o ponto crucial em que o eu escolher entregar-se ao Si. Este ponto de escolha é contínuo e cada vez mais evidente. Não podemos trazer todo o subconsciente e transconsciente para a nossa consciência, mas podemos reconhecê-lo e respeitá-lo. Uma vez que Dioniso se torna intimamente aceito e compreendemos o que é a kundalini e o que faz no corpo, é como se já não tivéssemos escolha. A nossa racionalidade, intuição moral e a nossa própria dedicação ao amor obrigam-nos a acompanhar. Assim, aprenda a fazer o que é necessário para a assimilar, em vez de lutar, reclamar ou mostrar-nos pequenos e fracos. Não é preciso muito, apenas a decisão de não recuar perante a energia e fazer o que "ela" nos exige. Chamar a esta força kundalini Dioniso é proteção, pois é como ser possuído por um espírito de êxtase que não se interessa por ler, escrever ou manter um sólido sentido de identidade. O seu único interesse é "Ser". Certo dia, estava a começar a fraquejar e então lembrei-me de Dionísio. Ao tomar esta decisão com consciência, percebi que, quando Dioniso se manifesta, devemos simplesmente Ser, e não tentar desesperadamente agarrar-nos à nossa essência apolaca. Pois o caminho para alcançar um Apolo mais elevado e abrangente é render-se completamente a um Dioniso mais profundo! Se nos agarrarmos a 1% como se fosse o alfa e o ómega da consciência, então renunciamos aos outros 99% das vastas extensões da consciência que afetam a subconsciência e a superconsciência. Dionísio precisa de muito mais oxigénio do que Apolo. Por isso, quando confirmamos a realidade da nossa kundalini e "mergulhamos nela", respiramos mais profundamente. A respiração combina o presente com o passado, o mental com o corpo, o consciente com o inconsciente. Para elevar a energia, imagino uma cobra erguida acima da minha cabeça; isto impede o conforto do colapso em estados emocionais regressivos e a tendência de reprimir a energia para regressar ao retorno da nossa cascata contraída. Mudar o foco do interior da mente (Apolo/eu) para o exterior, no mundo (Dionísio/eu), é um desafio na prática da atenção plena. Descobri que, se tentar permanecer no meu habitual estado de Apolo, as coisas tornam-se incongruentes à medida que as energias mais profundas emergem. Ou seja, se tentarmos agarrar-nos às paredes da nossa caixa com mera racionalidade, não obteremos os benefícios da dissolução do ego, da absolvição do passado e da expansão que a energia kundalini nos pode proporcionar. Somos muito mais do que o nosso condicionamento. A pessoa não seu todo precisa de ser tanto Apolo – o homem – como Dioniso – a deusa. Tentar ser algo diferente do que se é no momento presente é sofrimento. Abraçar completamente a própria essência pode ser chamado de sabedoria, maturidade ou entrega. À medida que a metamorfose avança, aprendendo a lidar com níveis cada vez mais elevados de amor, êxtase, energia e consciência sem questionamento. Já reparou que a Mente e a sua preocupação com o bem e o mal, o certo e o errado, existem dentro de um estado ou condição psicossomática de contracção? De tal forma que, mesmo que não haja pensamentos a passar pela mente ou mesmo que os julgamentos sejam positivos, esta condição contraída e a sensação original de que "algo está errado" estão sempre presentes em segundo plano. Pode-se sentir isto como uma sensação de mal estar interior e como uma sensação de separação dos outros e do mundo. À medida que este estado contraído fundamental se torna consciente e é abandonado, a sensação subjacente de desarmonia também desaparece. O que surge é a biologia do relaxamento no Oceano Unificado – santificado e sagrado. O eu preciso de tomar a decisão consciente de se entregar a Si Mesmo; caso contrário, ocorre atrito, regressão e degeneração. A escolha crucial entre o eu e o Si define a diferença entre entregar-se à bem-aventurança e elevar o corpo, ou recuar dela por medo e fraqueza (imaturidade). A imaturidade, portanto, é a negação do Que É! Aceitar plenamente "O Que É" é o caminho espiritual. Uma vez que nos sentimos confortáveis ​​com a "ilimitação", descobrimos que podemos voar. O mais difícil de lidar é a bem-aventurança do nosso próprio surgimento. Por isso, é necessária uma decisão consciente, em algum momento, de nos comprometermos a permitir e a seguir a inteligência da bem-aventurança, através de qual criamos o nosso corpo de sabedoria. Transformamo-nos na medida em que temos a fé necessária para suspender a fixação na nossa condição limitada. A nossa relação com esta energia de transformação, seja ela Kundalini, Dioniso ou Espírito Santo, é essencialmente a relação que temos com a nossa própria alma. Trata-se de quanto do relatório estamos dispostos a permitir no nosso mundo de forma. Mal desvendamos um enigma e já somos chamados para o próximo... nenhuma técnica ou fórmula consegue acompanhar o revelador da jornada do nosso herói. A verdadeira bíblia está escrita em nossos corações. Fazer-se é permitir que a alma assuma o controle da sua própria biologia e comportamento. É perceber o testemunho sempre presente da verdade do amor que é o Espírito. De modo que o nosso pequeno “eu” ganha maior participação na consciência que emerge do subconsciente ou desce da superconsciência. A comunicação entre as camadas do subconsciente e do superconsciente depende do grau de comunicação da energia e das substâncias no interior das células e entre elas. Assim, a união do corpo, mente e alma, pensamos, assenta nesta comunicação celular primária. Após esta comunicação primária, ocorrem todas as outras formas de comunicação entre pessoas, dentro da sociedade e entre mundos, passados, presentes e futuros. Se todas as pessoas cuidassem do seu corpo, elevassem a velocidade do espírito e permitissem a transmutação espiritual da sua carne, veríamos mais evidências de um Cérebro Global de inteligência infinitamente amorosa. Para compreender o Ser-Tempo e a kundalini, é necessário alcançar uma percepção transtemporal. Os acontecimentos que ocorrem agora são consequência de outros acontecimentos que acontecerão no futuro. A alquimia que se desenrola agora é a alquimia preliminar para o que está para vir. Os corpos preparam-se para a relação alquímica que transcende o tempo e o espaço. Somos inexoravelmente atraídos para o nosso ponto de convergência fundamental. O Cérebro Global é o maior campo de atração e a maior força da natureza no planeta Terra. A evolução nos levará a evoluir apesar de nós próprios. A entrega é permitir que a alma do mundo assuma o comando, permitir que nos tornemos tudo aquilo que era destinado a ser. A própria alquimia nos conduz a situações nas quais a plena realização da química pode ocorrer. Assim, tudo o que precisamos de fazer para nos tornarmos nós próprios é seguir a nossa Musa, seguir a nossa alma através do calor mais intenso do Fogo Sagrado. Alguns dos livros da prestigiada obra de Michael Gazzaniga incluem: Nature's Mind; O Cérebro Social; A mente é importante; Neurociência Cognitiva: A Biologia da Mente; O Cérebro Ético. Parece que tudo o que causa no crescimento espiritual é o despojamento da nossa ignorância. Voltar à União TântricaContinue para Kundalini e Criatividade O que está relacionado? União Tântrica Kundalini e Criatividade Mais sobre a série Opções de assento Envie uma história por e-mail para um amigo. Formato de história para impressão Licença Creative Commons© 2006 Biologia da Kundalini de Jana Dixon. Esta obra está licenciada sob uma Licença Creative Commons Atribuição-NãoComercial-SemDerivações 2.5 . https://www-biologyofkundalini-com.translate.goog/article.php@story=Surrender.html?_x_tr_sl=en&_x_tr_tl=pt-PT&_x_tr_hl=pt-PT&_x_tr_pto=wapp